1、虾仁焯熟后去皮。 玉米煮熟后剥玉米粒。 鸡蛋煮熟。 秋葵焯水。 2、虾仁放罗勒碎,放入烤盘中,烤箱180度烤15分钟。 3、牛油果用刀切井字,用勺子挖出。 4、秋葵切小段。 5、玉米粒放入沙拉碗。 6、继续放入秋葵和牛油果,加少许沙拉汁。 7、搅拌均匀。 8、烤好的虾仁和拌好的牛油果秋葵,一起放在盘中。 9、鸡蛋切小块,加入即可。 10、完成 11、成品 12、成品 13、成品 |
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