花茶是大自然的产物,每天一杯花草茶,无论心灵层面的舒压解郁,还是生理层面的美颜纤体,能帮助我们达到身心的平衡与健康,看着花朵在水中沉浮,更是别有一番情趣。 一、玉米须陈皮茶-祛湿健脾 玉米须陈皮茶 现代人久坐,加上长期在密闭的空调房很少出汗,身体控制温度湿度的能力变差,所以湿气无法排出去,就堆积在体内,那么脾虚困湿就需要健脾祛湿。最痛苦的莫过于排便冲不掉,面部出油。可以试试这个花茶。 材料:陈皮、山楂、菊花、决明子、玉米须、乌梅 饮用方法:冲泡前用清水将花茶冲洗一遍,倒入沸水即可。 二、柠檬荷叶玫瑰花茶-纤体修身,拒绝小肚腩 柠檬荷叶玫瑰花茶
材料:荷叶、柠檬、山楂、决明子、菊花、甘草 冲泡方法:冲泡前用清水将花茶冲洗一遍,倒入沸水即可。 三、桂圆红枣枸杞茶-补气血 桂圆红枣枸杞茶 枸杞、红枣、桂圆是补气血的良品,这道花茶有淡淡的清香,多喝就会脸色红润,让自己美的静雅,美的自然,美的健康。 材料:桂圆、红枣、生姜、玫瑰、枸杞、甘草 冲泡方法:冲泡前用清水将花茶冲洗一遍,倒入沸水即可。 如何区分花茶是否有硫磺?
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