不知道题主是多大年纪？说说我的个人看法吧。60岁是人生花甲之年，古时讲60年为一循环，可见60岁也到了人生之暮年了。在今天，人类的寿命大大延长，60岁还活跃的人也大有人在。但不管怎么说，人到60岁，各方面机能、条件都大不如前。想要60岁时过得相对惬意一些，在年轻时不得不早作准备。 1.锻炼身体。别说你有多少保险、退休金，有懂事的孩子，换言之，你不差钱，但你想遭罪吗？锻炼身体，对自己负责，也是为家人着想，不给他们添负担。另外，老年人身体健康，直接提高晚年生活质量，笑口常开有助长寿，都是正向循环。 2.储备金钱。这条和第1条并不矛盾。你再锻炼身体，也免不了生病，毕竟人老了，器官、体质、精力都在走下坡路。到了生病那天，钱和人同等重要。甚至有钱还能雇人照顾。现在无论看病还是买药，都是不小的花销，明白人自然知道趁年轻储蓄以备不时之需的意义。 3.教育孩子。是的，你没了好身体，光有钱也没用，还得有人。雇人自然能解身体之困乏，但是在医院跑上跑下、帮你张罗一切的主体，应该还是你的孩子。外人不会那么有责任心。所以把孩子教育成人，也等于给老年生活的幸福增添了一个砝码。 4.缴纳保险。我写的似乎都有些矛盾，但实际是在强调各项的重要性。缴纳养老保险，也包括医保，这样就算有了大病，也还可以有报销的渠道，尽管不是百分百，至少也缓解一定的经济压力。每月的退休工资再少，也能维系基本生活。对于普通百姓，这还是有必要的。不要想什么发生战争或者亏空什么的，未来永远是不确定的，但是作为人，要懂得未雨绸缪的道理。 5.学会独立。如果你有钱有闲儿女忙，那么你就要学会独立生活。我指的是亲子关系和睦，但尽量不要去打扰子女，让他们安心在社会上打拼。现在很多老人早早到儿女身边养老，给儿女造成极大经济和心理负担，我极其不赞同。如果是达成一致意见，那又另说。独立的老人，让人尊敬。同时，两代人的生活也可以互不干涉，都有个人的自由。 6.改掉恶习。比如你已过而立，直奔不惑之年，这时如果你还是嗜烟好酒，身不离牌桌，暴饮暴食，熬夜打游戏，纵欲无度......呵呵达，用不了几年，你的身体将会每况愈下，越来越差。当你的免疫力不断下降，疾病就会如影随形，行动乏力，精神不济，你将离幸福的晚年将越来越远。此外，还要注意休息和养生。 7.充实自己。人，不应该因为年龄渐长，就失去斗志和方向，尤其不能完全没有个人的爱好和追求。很多老年人到了晚年，非常无聊和寂寞，什么爱好没有，也没什么朋友，甚至亲子关系不睦，这时如果生了点病，更是不得了，天塌下来一般。说到底，是缺乏心灵的支撑。多看看书读读报、旅游，多参加老年人活动，没事上网浏览下新闻和资讯，到社区做一些义务工作，哪怕带带孙辈，这样的生活，都是充实的，千万别闲，容易没事找事。 8.改善性格。老年人的性格秉性不好改，脾气基本也定型了。但是中年的话，要改还是有希望的，主要是下定决心。你想你到老了，被人叫老顽固，多难听啊。有些老年人不仅倚老卖老，还执拗不听劝，完全墨守陈规，这样的老年人到哪里都不会受欢迎。适当地改变自己，体谅年轻人和晚辈，这样才能获得和谐、平顺的晚年。 9.学会坚强。人活了一辈子了，明明在四十岁时，就应该不惑，可还是有很多老年人“想不开”，其实有什么想不开的，人生从生到死，就是个过程。想开就好。活着的时候，珍惜时光，爱过，努力过，奋斗过，可以无悔了。不要一场病把人就打蔫了。坚强面对，记住你是一个有阅历的成年人。 10.保持乐观。这点非常重要。很多老年人觉得自己被社会抛弃了，其实并没有，是你自己主观认为自己被淘汰了，如果你不看轻自己，别人也不能拿你怎么办。当然，就算到了老年，也还是要努力发光发热，这样才不讨嫌。保持乐观心态，就像太阳一样，始终散发正能量，给人带来光明和温暖，这样的老人，不仅可以安享快乐的晚年，也能带给别人积极的能量。
总的来说，老年是人生比较难以面对的一个阶段，60岁就是个分水岭。但是就算机能退化，在心态上也不能服老。要以更昂扬的面貌面对人生中的每一天，毕竟活着就是一种幸福，而余生的每一天，都是你最年轻的日子。中年朋友们请切记，想要拥有一个充实、快乐的晚年，最终还是要靠自己。 祝各位老年朋友身体健康，晚年幸福！
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