空明飞雪 / / 十个小技巧,带你掌握太极拳

0 0

   

十个小技巧,带你掌握太极拳

2017-09-01  空明飞雪

太极拳技巧一:通

神通、心通,四肢百体一通无有不同,气行通达无滞处

太极拳技巧二:合

神形意气功要合,开合自然流畅,手眼身法步要合,全身协调和合

极拳技巧三:笑

俗话说笑一笑十年少,笑为发自内心,则气降体舒神畅

十个小技巧,带你掌握太极拳

太极拳技巧四:圆

太极阴阳各半,一动一圆,均以弧形圆形动

太极拳技巧五:松

练拳若不松,到头一场空,要意松、体松;一动 一虚实,用意不用力

太极拳技巧六:静

排除一切烦恼,听而不闻;内静,意气力合,气随行走

十个小技巧,带你掌握太极拳

太极拳技巧七:空

心空,体空,神空;以气运身,全身气息充盈

太极拳技巧八:柔

迈步如猫行,屈伸轻灵揉缓,安舒、从容

云太极为每一位穿者制作出合适专业的太极服,手工定制,量体裁衣;我们手工定制的发展从未停歇过,因为专业,所以懂你——纯手工、匠人造(某宝某猫有售)

十个小技巧,带你掌握太极拳

太极拳技巧九:连

起势到收势均为连贯动作、立身中正,动作连绵不断如行云流水

十个小技巧,带你掌握太极拳

太极拳技巧十:缓

动作缓慢匀速、悠缓流畅,一招一式

修炼太极者:穿什么样的衣服很重要?!

纯手工、匠人造——【云太极】

欢迎关注哦

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多