一生两大关口,关乎长寿和性命! 40岁,健康的分水岭! 40岁前,人们胡吃海喝、以命搏钱;40岁后,如果继续透支健康,最后可能真的只能'拿钱买命'。 65岁,赶紧抓住第二个关口! 如果到了65岁,您身体健康,吃嘛嘛香,那恭喜您,您是健康幸福的! 而也有很多人在65岁时,已经和慢性病、老年病斗争了十几二十年,说不上久病成医,但也备受这些慢性病、老年病的折磨。 跨过两大关口的秘方 名医每天必喝一杯,保命延寿! 发现中草药中的黄芪、红枣可提升免疫力。 中药房抓个七天份的黄芪、红枣回家熬来喝,可以促进人体活性,增强抵抗力。 后来又加上枸杞,把黄芪、枸杞、红枣三味中草药组合起来。 喝了几个月后,体质真的有改善,小孩喝了比较少感冒,一些妇女还发现皮肤越来越细致有光泽,连以前的黑斑也变淡了! 黄芪枸杞红枣汤 二碗水加生黄芪四钱,枸杞三钱,红枣三钱,以小火熬煮,浓淡不拘; 如果嫌麻烦,也可以一次熬七天份的,放冰箱冷藏,要喝时再加热饮用。 1.汤是温补汤,黄芪可补气补虚,枸杞可补阳滋肾,红枣可补气健脾; 2. 经常服用,可增强免疫,延缓衰老,平时多喝还能预防感冒。 小贴士 1. 如果想使头发茂密乌黑,可另外加三钱何首乌; 2. 口干舌燥者,可以另加三钱麦门冬,三钱熟地; 3. 如果是呼吸系统气管不好的,就加三钱西洋参; 4. 如果贫血,可加入一两片当归; 5. 另外加入四钱党参和四钱刺五加,就有辅助抗压、抗癌的效果; 6. 有糖尿病的人,必须减少红枣的使用量,以免血糖升高。 |
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