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思维训练与心理秩序:我们为什么要学会“好好说话”?

 老狗的图书馆 2017-09-02


话题主讲 / 阎增耀

文本编辑 / 汤汤

录音转文本 / 杰克

配图 / 委内瑞拉艺术家RafaelAraujo

在RafaelAraujo的眼中,一切事物的轨迹、形状生成背后都隐藏着数学逻辑,他将它们画在了图纸上。这些画作仿佛精密仪器的设计图纸,让人叹为观止。



思维不单是讲话或者思想的艺术,也是心理秩序的反映。思维训练的目标和意义不是思维结果的“政治正确”,而是精神秩序的康健。

 

有一种人,说话漫无边际、东拉西扯,语速很快,看起来思维敏捷、能说会道,很是招人羡慕。但是,一旦与之深谈,就会发现,他们的发言没有中心,总是从一个点不断跳跃到另一个点。除此之外,他们还会暴露出更多深层的问题,比如,注意力涣散,失眠,强迫思维。以失眠为例,很多人睡不着并不是生理上抗拒休息,而是思维停不下来,总是情不自禁地想很多问题。思维训练对以上这类人尤其有必要,当然,对一般人而言,其必要性同样不减分毫,否则,我们将不得不经历和承担内在失序的挫折。




语言表达具有明确的中心是确保沟通有效的重要条件,同时也是表达内容能够深入事理的必要前提。缺乏中心的谈话通常言语混乱、空泛,给人不知所云的感觉。同时,由于不能在具体某一点上有所专注,这样的谈话总是流于表浅,很难深入事理。聚精会神方能一探究竟,要想对事物有深刻的认知,就必须投入其中有所钻研。总也不能集中注意力的人是很难洞穿事理真相的,即便因为偶然的机缘在事理上有所得,他们也很难清楚、透彻地表达出来。

 

注意力状态除了对沟通效果和思想深度有影响,也关乎个人的自我控制能力,人必须依靠自我控制才能把注意力集中在某一中心。自我控制,包括对自身情绪、思维和行动等的控制。把思维限定在围绕某个点的具体角度或框架内,这是注意力对思维的控制。这一点对个人内在秩序的确立非常重要,如果思维没有中心,就会像野草一样无度蔓延,直至无边无际,使我们内在的天地失去界限,变得模糊不清。在这种情况下,人是失控的,受没有章法内部环境牵制,他没有办法清楚地感知和表达自己的想法。




作为被抛在世上的人,我们不能决定先天的造化,但可以选择后天的方向,即便天生在思维聚焦能力上处于弱势,也可以通过后天的学习和训练获得提升。在学校的写作课上,老师教我们写议论文时会再三强调论点明确,论据要围绕论点展开。类似的学习经历实际上都是对思维聚焦能力的训练,但是,在日常生活中,很多人并没有能够学以致用。在自然的惯性面前,有意的控制要想获得成功没那么容易。

 

不管成功有多艰难,改变总要从行动开始。现在就请检视自己的发言,看看是否有中心。无论此前有没有能够让自己的发言围绕具体的中心,在往后的语言表达中,都请提醒自己就事论事,不得漫无边际地闲扯。读书会之类的活动开展也一样,一定要有话题中心,不能想到什么说什么。有效的交流或讨论要求参与者都能围绕一个共同的话题中心展开思考,这有利于对同一问题在不同角度上有所认识,弥补了单一视角的片面性,能使人们对问题的认识更深入、更全面。尽管各人角度和立场不同,但中心统一,交流和讨论也就目标清晰、言之有物。

 


中心确立之后,我们还需要进一步检视思维的逻辑,确保陈述的角度、立场和观点前后一致、不矛盾。逻辑遵循明确的线形轨迹,这使得思维的深入成为可能。缺乏逻辑性的思维总是飘忽不定,一会儿一个立场,观点不断变动,甚至自相矛盾,很难形成对问题的深入认识。逻辑清晰,语法正确,是写文章的基本原则,要想清楚、深刻地表达自己的观念、立场,就必须确保表达内容前后一致。逻辑明确了思维的方向,贯穿了零散的思维节点,使思维具有了系统性。

 

有人说,人并不是自我思想的表达者,逻辑才是。这是理性主义持有的一种观念,黑格尔提出的绝对理念把这一观念发展到了极致,认为存在一种超越个人存在的内在逻辑理念,这种逻辑理念是一切存在的共同本质和最初的原因。在此,逻辑被视为人自身的需要,它有自身的严密性,借助思维的演算和推理逐步展开。黑格尔的观点绝对化和神化了的人的理性思维过程,难免显得极端,但他所提出的有关逻辑严密性的观点对人类思想的启发意义是不可忽视的。

 

正所谓:不是你在说话,而是话在说你。语言绑架了人,人是受语言控制的。我们在用语言表达自己时,必然受限于语言的框架。看起来,语言是我们表达与交流的工具,实际上,我们可能充当了说话的工具,不得已服务于逻辑和语法。人类似乎并不似想象中那般自由,就算没有其他外在的束缚,也不得不受逻辑和语法的限制。然而,这个限制对人类而言是必需的,一来,只有遵循语言的逻辑性,人们才能清楚地表达自己,这是人介入世界、与世界沟通的前提;再者,思维在深度和广度上的发展依赖逻辑的方向性引导,只有方向明确、目标一致,人们对世界的认识才能在深度和广度上有所发展,才能形成系统。人类无法超越语言逻辑认识世界,世界也许不是逻辑能表达清楚的,但是人们必须也只能借助逻辑认识世界。

 


进一步说,只有遵循逻辑法则,人才能拥有清晰的思维、清晰的内部世界。思维清晰、内在明朗是精神健康的必要条件,也是专注力和旺盛精力的保证。思维清晰、讲逻辑的人多半内在充满活力,而思维涣散的人则往往精力不足。逻辑就像水管一样把思维的能量积聚在了一起,使其变得集中、强大。很多人认为,世界的丰富性远远不是语言能够表达清楚的,故有“此中有真意,欲辩已忘言”的说法。过于强调“意会”的危险在于语言苍白、无能时逻辑是无迹可寻的,没有逻辑的内在世界会陷入涣散、混乱,精神能量无法集中。

 

世界大而复杂,确实有很多现象和领域是语言能以说明的,但是,对人而言,进入语言的世界才算真正被理解的世界。语言就像一盏灯,在庞大的世界里,它的光亮所及是有限的,但却足以照亮人的内心,让人的内心的世界清晰而有秩序。离开语言的逻辑规定,人的内心将失去方向,无法对世界有更深入、更全面的探知。





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