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抽烟会引起慢性咽炎，然后咽炎患者经常会感觉到咽喉有痰，还会有异物感，咳嗽等。对于慢性咽炎来说，吃药不一定管用，由于此病较为复杂是需要日常调养才能起到很好的效果。 所以建议日常饮食要注意： 一、咽炎患者的日常饮食多吃这些食物： 1、萝卜：咽炎患者多吃萝卜有清热利尿等作用，萝卜可排泄体内毒素，多吃清水萝卜对慢性咽炎都有帮助。 2、冬瓜：咽炎患者多吃冬瓜，冬瓜一年四季皆有，是大家喜爱的瓜蔬之一，冬瓜水分容量大，肉质细嫩，清淡爽口，且有清热、解毒、去暑、利尿之妙，是夏秋季极好的蔬菜。 3、冬寒菜：其营养丰富，维生素C和钙含量较高，冬寒菜易于咽喉肿痛时吞咽，它本身就是治疗咽喉肿痛、咽炎患者的草药之一。 4、苋菜：能够清热解毒，明目利咽。苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。 5、木耳菜：木耳菜有清热、解毒、、凉血的功效，它营养丰富，胡萝卜素、维生素和，蛋白质及多种氨基酸、多种糖类，钙、铁等元素含量甚高。对咽炎患者患者有缓和作用。 二、咽炎患者的日常饮食不能吃什么食物： 1、咽炎患者忌饮食过冷、过热及进食过快。过冷或者过热的食物都会在吞咽的时候刺激咽喉部位引发炎症。而饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎难以消除，并容易被混杂在食物中的异物（如草棍、鱼刺）扎破黏膜，加重炎症。 2、咽炎患者忌油腻、煎炸等食物。随着生活水平的提升人们的饮食也越来越丰富，于是肉就成为了餐桌上必不可少的。可是过多的食用这些肉类和油煎食物，而不吃蔬菜会导致发胖。更甚者会导致人体营养不均衡，体质下降，易患慢性咽炎。而光吃蔬菜，不吃肉食也是不行的，一定要合理膳食。 3、咽炎患者的日常饮食一定要忌烟、酒、浓茶、咖啡、等刺激性的食物。烟酒对咽喉和圣体的伤害想必大家都很清楚，如果有慢性咽炎一定要戒烟。辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜经常处十允血状态，加重咽部不适症状。 三、治疗慢性咽炎的一种中药偏方 橘红栀子茶，这个配方茶给慢性咽炎患者调理 橘红栀子茶：橘红9克.栀子6克.甘草5克.胖大海5兢.罗汉果3克 制法：将以上药材全部洗干净，然后放到砂锅中煎煮半个钟，把药性煮出来，然后代茶饮用，每日饮用3小杯即可。如果不想煮，可以使用袋泡茶。 此方较温和对于慢性咽炎患者相当不错，而且功效方面具有止咳化痰、消炎去肿之作用。还能清肺去火，解毒，对于咽炎引起的声音沙哑以及咽喉异物感，瘙痒等都有相当不错的疗效。 |
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