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2011-03-28 18:06)/林 峰
猿猴拳主要吸取猿猴灵敏、机智的特点，并结合武术中的踢、打、摔、拿、跳跃、翻腾等攻防技击手段创编而成。在演练和技击中，突出拳法的掌爪抓拿，身步法中
的跳跃、闪展、腾挪，以显示猿臂的轻快灵巧，猿足纵跳的矫健，猿身的柔软、活便与眼疾、心神合一。其动如风，其静如蹲，猿纵猱飞，身轻如燕。
猴子生性活泼，矫健好动，灵巧喜嬉，长于模仿。在技击中，多以灵活巧妙的身步闪躲敌方凶猛的攻势，继以贼鬼刁滑的手法(以爪为多)和腿法攻击其双眼和裆部，
往往令人防不胜防，若稍有疏忽，非残即伤。现将少林派36式猿猴拳散手技法介绍如下，以供读者欣赏参考。
1猿猴掏巢
敌我双方对峙而立。当对方猛进右步出右拳朝我方面部打击而来时，我迅速腾身后纵跳步避其锋芒，在避开敌拳的瞬间，迅即上翻左爪格住敌右臂，向左转体上右
步绊住敌方右脚后侧，右爪上提用拳之第二指关节凸骨猛击敌咽喉，将其打毙于地 (图1～3)。
要点：反捞敌攻击臂、上步别腿与拳击敌喉应同时进行。身体伸缩应灵活自如，切不可僵化呆板。此招之用法，应见机而行，着重只在一闪开敌攻击，则马上发起
反击。
2猿猴钻裆
敌我双方对峙而立。当对方突进身用右横扫脚朝我头部踢击而来时，我迅速缩身朝右前侧纵跳避开其腿攻头之险，遂即左旋身前纵，右脚向前一步于敌裆前，屈身
低头，两手屈臂护头前冲，右手抓住敌左腿膝，左手防其右脚，同时在头部接近敌裆时猛上抬冲顶敌裆部，将其撞倒(图4～6)。
要点：钻裆之法不要拘泥于一式，不论敌用拳或腿，只要见对方裆部敞开之际，即可发起攻击。但是，切不可盲目低头攻敌，严防敌方借机乘势打击我方后脑。
3猿猴扛竿
敌我双方对峙而立。当对方右脚前进一步用右冲拳朝我面部击打而来时，我迅即撤左步向右偏身避开敌右拳，遂即左爪上伸抓推敌右臂腕外侧；同时，右爪伸臂上
抓，两手抱住敌臂担于左肩上，左脚向左伸步于敌裆前，上体向右转呈背对敌方，身体向下俯并向右转，两手拧扭敌腕使敌肘关节担于我左肩上反其关节，双向用力，
致敌右肘关节
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折伤(图7～9)。
要点：在抓抱住对方右臂时，右转身要快，以防敌左手攻击。在抓住敌臂向右转身的快速运动下，即使敌臂不断折也会因失去重心而被我方摔倒，所以，在担肩旋
身时，应尽量用暴力冷脆劲。
4猿猴扳枝
敌我双方对峙而立。当对方向我裆前进右步用右拳击向我面部时，我迅即提左脚前踏步于对方右脚内侧，在头向前俯低避开敌右拳的同时，右爪前伸阻住敌左拳，
上抬头使敌右臂贴于我头部左侧。动作不停，左臂向左上挽猛抓扣敌右肩关节，使敌腕搁于我左肩，右爪抓拉敌右肘关节，身体向右转，使敌右臂受控压而前仆身被我
方制住(图10～12)。
要点：在敌出拳的时候，我即前拥身于敌怀中，使其右拳落空；必须要将敌之攻击臂扛在我左肩上时，才能完成“扳枝”的技法动作。左手扣压敌肩时要借助于左
肘臂之力。
5白猿献果
敌我双方对峙而立。当对方猛进右步用右拳朝我面部击打时，我立即沉身扬左爪格住敌右腕内侧。不等敌发出第二拳，我立即进右步前拥身，左右掌前伸用掌底夹
击敌两腮，用扣指抱住其颈，并猛提右膝顶击敌裆部，使其上下要害同时受重击而仰跌倒地(图13～16)。
要点：格开敌拳的同时就应进身夹腮，两掌底应有上托之劲。一但夹伤敌颈，两手可用力扭之，使敌颈错位。后面的提膝顶裆又是为了预防夹击腮颌不成功的补式。
6白猿偷桃
敌我双方对峙而立。当敌前纵右步猛起左腿朝我头部右侧横扫而来时，我迅速向后撤左脚向下蹲身，两手屈臂举于头侧避开敌左扫击腿。假如敌落左脚起右腿低抄
我面，我应迅速跪右膝，扬左臂以左小臂外侧阻防敌腿，同时右爪反画臂格抓敌裆，猛屈指抖握，致敌晕倒仆地(图17～19)。
要点：防敌腿攻击时，不可闪避过远，应恰到好处。敌起第一腿不中，肯定要起第二腿攻击，所以我方应抓住此机会，于敌裆空虚无防时趁机抓击。此势也称“叶
底偷桃”或“猴子摘茄”，主要就是在防敌攻上时而偷袭的技法。
7猿猴抢珠
敌我双方对峙而立。当对方进右步用右拳向我面部击打而来时，我立即后退半步，同时翻右爪格敌右腕外侧，左爪藏于右肘下。在格住其右腕的同时，进右步于对
方右脚跟后将其绊住，同时抬起左爪下压敌右臂并向怀内压收，当空出右手的瞬间，猛弹右爪戳敌二目。当敌受伤后仰起头时，我左爪顺势下伸臂向敌裆抓击，使其上
下同时受伤而跌倒(图20～23)。
要点：在用右爪格敌腕时，上身应后仰，也可用双爪同时抓格。一旦格住时即前弹爪叼眼，动作要快如闪电，出手应用弹劲，以利收发，左手控敌右臂入怀中。
8猿猴挎篮
敌我双方对峙而立。当对方进右步用右拳朝我面部击打而来时，我立即向后退出半步并向右边闪躲；同时，用左爪向上格敌右腕内侧，在格住的同时屈指扣住其腕
关节。遂即，我进右步，右小臂由下向上挑击敌右肘弯，左手紧握敌右手腕向下压；不等敌反应，我左脚上步于敌裆前，右手抓按敌右肩向左转，左手向前推敌右手腕，
将其右手腕反按在敌后背部；然后，两手猛抖劲卸脱敌肩关节，使其仆伏于地(图24～27)。
要点：左爪格、抓应呈自然之势。右手屈臂上挎应形成一种螺旋之力，上挑下旋压及进步绊脚连贯协调，动作有力，速度快猛，整式动作一气呵成。
9猴子捞月
敌我双方对峙而立。当对方前进步、猛起左脚向我前胸正蹬而来时，我立即纵身跳起后退一步，避开敌正蹬腿。假如敌左腿不中，立即落步起右腿横扫我头时，我
方应在敌落左步的同时前进左步，上身前拥，在敌右腿刚起之时，前伸右爪抓住敌裆撕拽，使其疼痛晕厥倒地(图28～30)。
要点：此式的要领方法，大体与叶底偷桃的要领相同，只是手法相反而已。
10灵猿投怀
敌我双方对峙而立。当对方速进右步用右拳猛击我面部时，我遂即后撤左步，上体同时由右向左俯身转移躲避，两腿屈蹲避过其拳的攻击。紧随蹲身刚避开敌击的
瞬间，迅速前进左步，由右向左摇动上体(头从对方腋下穿过)，用右摆拳或上勾拳猛击对方腹部，顺势再向其面部出右上摆拳击打，将其制服(如图31～33所示)。
要点：退步下蹲闪避敌攻击时要恰到好处，身体屈伸灵活，以利于反攻时的速度。下闪与进身反击应具有连贯性，尽量贴身封阻住敌拳腿的发出。在我右拳的反击
中，应灵活使用，见机而行，可一口气发出五六拳直至敌倒地为止，攻击目标为胁肋、小腹、裆部。
11顽猴抱柱
敌我双方对峙而立。当对方突进左步用左拳猛向我面部击打而来时，我立即弹身后纵步呈猴蹲式避开敌左拳攻击。在我刚避开对方拳击的同时，迅即上右步于敌裆
前，两手下伸合抱其双腿，右肩顶其腹部；随之左脚前进步拥身，两手向后拉并向上提，肩向前顶，合力将对方摔跌于地(图34～37)。
要点：后纵步要有蓄力，避开敌拳攻击后，我即反攻其下，动作必须快猛、迅捷，合身前拥将敌撞跌。
12猿猴敲鼓
敌我双方对峙而立。当对方前滑步左脚接近我，右拳向我面部直击而来时，我左脚向左侧方摆移半步，上体与头向左前俯身转移，重心落于左腿，闪避开对方右拳
的攻击。随之，我迅速向右转体，上翻左手反抓住对方右手腕。背向右侧猛拽，前伸右手抓其肩背；同时，起身提起右膝，猛击对方胸腹部。紧随着我右脚向右侧后落
步，同时右手猛抓敌后领向右后扯拽使敌前仆；我借机上体猛向右转，左拳随转体呈摆拳勾击敌后脑，将其打仆倒地(图38～41)。
要点：此式之法，应见敌所出攻击拳而定闪避方向。若敌出右拳，我即向左闪，这样可以防止敌左拳的重复攻击。在向左侧闪身的同时，左手拍格是相辅而成的；
顶撞膝与回身横勾盖拳应成为一个连贯式的打击法，这样才能将敌击仆而无后顾之忧。
13灵猿送客
敌我双方对峙而立。当对方突起右腿朝我面部踹击而来时，我左脚迅速向左侧方上步闪避，躲开对方的腿击。同时，左脚还应向前移步，右脚猛上步于对方支撑脚
前，右手反格其右大腿抠住其横纹肌，左手前捞其裆，右大腿前撞敌后臀胯，将其撞翻前仆于地。借敌仆地之际，我左手狠捞敌裆一把，将其致残(图43～44)。
要点：侧闪动作要快而恰到好处，一旦闪开便迅速上步拥身。右手臂劈敌右腿后侧前推，使敌上体旋转，这时我方的爪抓、胯打就能同时发挥威力，在瞬间制趴敌
人。
14猿猴扌幼笋
敌我双方对峙而立。当对方猛进右脚于我裆前，右拳猛朝我面部击打而来时，我见势速向后撤左步下蹲身，分臂低头。在刚避开其拳攻击时，我迅即左跪步前拥身，
左手下伸勾住其左足跟向怀内收拉，右掌贴住其右膝内侧，稍稍用力将其右膝扭折，致敌倒地(图45～47)。
要点：退步下闪要快而恰到好处。在避敌之时，我方早有攻意。扭敌右膝、下闪与抢摔要连贯迅速，尽量克制住敌腿的薄弱处，一气呵成把敌制倒。
15灵猿拜佛
敌我双方对峙而立。当对方前移步用右拳猛朝我面部击打而来时，我迅即上画左手，勾腕屈指扣住其右手腕，右掌遂即直扑其面。当敌见我右掌击来便仰头偏面或
用左手阻挡时，我右脚速上一步于敌裆下，右手穿敌右臂扣腕抱住，上体左旋转用肩扛住其后腋，臀背紧紧贴住敌胸腹。动作不停，我双手拉住敌臂随左上旋躬身，将
其背旋摔跌于地(图48～51)。
要点：格抓敌攻击腕时要恰到好处，一旦抓住即右掌虚晃，这样才有利于我方穿臂拉扛；下蹲顶敌时要找准支点，使对方上身重、下肢轻；前屈身体要快速猛狠，
双手下拉要配合好过头的时间，让敌加速下摔。自己重心在对手下摔时可稍向后移，以维持平衡，整式动作应迅速连贯并一气呵成。
16白猿洗面
敌我双方对峙而立。当对方猛进右脚一步于我裆前，并用右直冲拳朝我面部击打而来时，我迅速后撤左步，向左偏身抖动双爪抓拍格于敌右臂外侧，将其攻势化
解掉。紧随着，我立身前移右步，同时左爪下压敌右臂，空出右爪向前弹抓敌面部。一旦击中敌面，其必然负痛后退，我立即上步用左爪弹抖猛挞敌面部，使其连受
重击晕仆于地(图52～55)。
要点：此法以双爪连环快速抓挞敌面，运用时，一旦闪避开敌方攻击，应疾速连环出爪，不限用爪次数，直至敌方扑倒为止。
17猿猴拔草
敌我双方对峙而立。当对方前拥身用右腿横踢我头面部时，我迅速后撤，左脚屈膝下跪，避闪开敌腿的攻击。在刚避开的瞬间，我立即进左脚前拥身，左右手前
伸抱抓住敌支撑脚的踝部，猛劲提拉，使其身体重心失衡而倒仆于地(图56～58)。
要点：下闪避敌腿攻击时桩步要低矮，做到防得及时而恰到好处，身体伸缩自然灵活，反击有力快速，克敌制胜。抓住敌支撑的踝关节时要用旋提的抖力，必要
时前拥身用肩抵其臀胯，以助制敌之效。
18灵猿扫月
敌我双方对峙而立。当对方顺进步用左直拳击向我面部时，我左手速向右上旋拨格其左腕臂，并屈肘以小臂压其攻击臂，右掌外拨格住其左腕内侧；随着，前拥
身出左掌向前横扫，用掌锋扫击敌左侧耳根颈部大动脉，将其打仆于地(图59～61)。
要点，此式防守中寓有攻的手法，手掌格画其攻击，在旋画时，左肘旋屈盘扫攻其面部。反摆掌鞭击是在敌臂力大而我不能用擒制法时的后备动作。当然，此种
反画掌一旦击中敌颈，便一举收效，不需再度攻击。
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