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说到分手，最引人注目的往往是事后的余波。大概每个人都或多或少知道一些：一开始萎靡不振，然后重新振作，最后在社交网站上精心地发个图文表明自己已经走出来了。但是对于导致分手的原因却很少有人会真正地谈及，这个话题可能是痛彻心扉的。一旦分手了，至少你就确定了当时的状况——但是研究者却发现，对于大多数人而言，走向分手的过程充满了不确定和矛盾情绪。
 《和莎莫的500天》剧照 不久前，犹他州大学的社会学家萨曼莎·乔尔（研究的方向是爱情中的决策）在《社会心理学和人格科学》期刊上发表了一项研究，这项研究分两部分。在第一部分中，研究者招募了447位志愿者来填写一份关于其目前情感状况的问卷并回答一系列开放性问题，比如：一个人想要与另一个人一起或者分开的原因可能有哪些？根据这些答案，乔尔归纳了与一个人一起的27个理由和与一个人分开的23个理由。
在研究的第二部分，乔尔和她的同事们根据第一部分的研究结果将50个（27个加23个）理由编进了一份新问卷里。他们还招募了一批新的参与者，这些人都是最近在考虑分手或者离婚的。然后要求参与者，选出任何他们考虑与一个人一起或分开的可能理由。  《和莎莫的500天》剧照 研究结果中最亮眼的是，大部分人在“一起”和“分开”这两类中都选择了多个理由。这意味着他们在想要与伴侣切断联结的同时也希望和他们一起。乔尔说：“很多参与者对于在一起和分开有着同样强烈的动机，这说明矛盾情绪在这些考虑结束恋爱关系的情侣或夫妻中是一种共同经历。”
研究者们还发现，不管结婚与否，要结束一段关系的主要原因都差不多。最常见的是：情感距离（感觉另一半好像已经从这段感情中抽离），不公平（权力不平衡），与期待不符（比如欺骗），或者对方的人格有一些问题。
但是，已婚或未婚在选择继续这段关系的原因上则不太相同。未婚的人选的最多的是：觉得和对方一起依然很有意思，依然很欣赏另一方的人格魅力，以及两个人已经培养起来的亲密感。已婚伴侣选择最多的则是：义务，投入的时间，家庭责任，对不确定性的恐惧和其他现实障碍（比如共用一套房子）。
 《和莎莫的500天》剧照 乔尔的研究部分是以鲁斯布尔特（Caryl Rusbult）的经典投资模型为基础，这个模型将收益成本分析应用在爱情关系里。“投资模型显示，好的爱情关系有两个最佳预测因子：满意和承诺（或坚定）。但是人们必须有意识地获得这些。”乔尔的团队做的是对此的进一步研究，关注的是人们在决定自己到底对这段关系有多满意或者有多坚定的时候对正反两面的权衡。
最后，乔尔说：“分开是一场噩梦，但是通往噩梦之路更是一场噩梦，你必须要与同正确选择相冲突的本能战斗。” （本文编译自： Cinnamon Janzer, Most People Are Ambivalent About Breaking Up Right Before They Do It） ID：wanqianxinli1998 |
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