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五分钟陪你上完我的一天心理咨询课之三20151227

 昵称29564200 2017-09-03

普通心理学(一)

其实这次比较长5分钟看不完好不好。。。😄


1 心理学英语是Psychology 古希腊文是Psyche Logos 结合的意思是对心灵的解说。其实这里我想说,鸟叔也叫psy。。。


2 心理学的重要和稚嫩:

心理学流派超多的,如果你们问老师,心理学哪个流派是正宗的,我应该学哪个流派,老师会告诉你,喜欢哪个就学哪个。什么?这么不负责任的回答吗?其实这是最好的回答。。。因为:[此处是重点] 心理学其实从学科角度来讲,属于草创期,人对自己的认识和研究远远落后于对世界的研究,作为稚嫩的学科,一方面说是朝阳学科,另一方面也是需要看百家文,包括中古文献的,不像其他学科,最早的研究早就可能被推翻不用看了,心理学最早的研究也是有比较重要的参照意义的。


3 心理学的挑战和风险:

心理学的研究有严苛的伦理和道德限制,禁止给研究对象带来伤害和不可预料的后果。(这里我想到了[心理罪-教化场 计划以及斯金纳的盒子]研究者不能为名利而做研究,咨询师也要严守科学道德和职业底线,不能满足自己的好奇心和成功率对待来访者,而应当基于来访者的利益做咨询工作。


心理实验一旦公布就往往难以再现,eg,从众实验 人的学习性是很强的,知道就回不到不知道的状态。eg,很多人讨厌的剧透。


心理咨询师是也算是高危职业,因为作为咨询师,最后的工具其实是自己,咨询师也是寻常人,在接待来访者过程中,也同样会受到来访者的影响,普通人是有防御机制的,但咨询师面对和自己有同样问题的来访者会被[揭开防御]。从而受到一定程度的伤害。 所以咨询师们都是用绳命在工作的,[此处应有掌声]






4 心理学的4项使命:描述、解释、预测、控制

eg:谋杀罪的罪犯往往有2种特征:过于羞怯和女性化

羞怯和内向的区别:内向时一个人自得其乐,但不回避于人打交道,羞怯则是害怕与人打交道。这是本质区别,人是在与人交往中学会人际技巧的,比如妥协,退让和对自己利益的有效维护,教是教不会的。

所以,不要惹太沉默不语的人,不要欺负老实人,否则把人逼到墙角 反击会很恐怖,因为那人不能控制反击的分寸。

谋杀的特点是间接的,如下毒,设计意外,而女性化导致对自己力量的不自信,所以不直接动手。

预测就是人际关系处理能力的 缺乏会因为琐事形成巨大的行为问题。


插播两条:

——家暴话题,有些情况下,家暴的个案中,男方并不是五大三粗而是相对懦弱的一方,而妻子相对能说,而且可以指责和埋怨几小时不停。这时,试试在男人说第一次有完没完之后停止看看效果。。。[我个人鄙视家暴,这里没有开脱的意思]


——学校教育中,应当多关注学习后进和沉默的学生,社会上也应当关注留守儿童问题,社会上要对这些问题[控制],eg,贵州毕节四兄妹自杀一案,据说并不是相约自杀,而是老大胁迫兄妹自杀,其他兄妹其实并没自杀念头,身上还有刀伤。


慎用控制,虽然这是心理学研究者的优势。



5 心理过程和人格

eg 小时侯,哭了有食吃的孩子,长大了 往往认为人性本善,社会上好人多,好事自然会降临,乐观开朗。哭了没食吃的孩子 长大了 往往怀疑一切,不信任人,悲观,从恶意角度揣测别人 防备心重,认为好事怎么可能落在自己的头上。


喜欢冒险的人染色体悬壁长


不良行为为什么存在难改,因为[强化],如抽烟,忧虑是远处的,但快感是即时的,几次以后,被[强化]了。



6 心理学发展和流派

主要看ppt就够了

零碎补充几点老师说的:

——结构主义心理学试图把人的心理元素周期表化

——反复的利他行为多半是之前的利他行为被回报以好处

——人的心理是1+1>2的,整体大于部分之和,如我们看汉子先看轮廓,再看细节来确定是什么字,整体是大于部分存在的。

——弗洛伊德是绕不开要看的祖师爷,有最长30年历史的来访者[所以是长期饭票吗。。。]

——本我 自我 超我 eg 加班案例 不能调整自我而想达到超我就会压抑本我,不能表达愤怒就回造成精神症状,有时侯造成加了班还得罪老板这种事情的发生[呵呵我怎么觉得那么熟悉]

——一个神奇理论:

这里大家先想一下爷爷奶奶外公外婆谁对你最好

结尾处揭晓结果


7 动物有没有道德?动物的[好品性]其实都是人投射在动物身上的。动物的行为其实都是基于遗传和本能的反应,而不是基于[选择]只有人可以[说不]


8 心理学的研究方法:

观察法

调查法

个案法

实验法 (必须严格考察自变量 因变量和额外变量,否则实验的结果就是无效的)


9 中枢神经系统及其功能这里就不多说了 神经元 高级神经活动神马的。。哦还有巴甫洛夫🐶的事情。。。看几张图片算了,其实我后来就没认真听讲。。。






10——好了揭晓结果了。

血缘疑虑理论,经实证,全球各民族和国家,回答这个问题60%以上都是说外婆对自己最好,因为只有妈妈才知道孩子100%是自己的对吧,爸爸都说不准,难保不是别人的。尤其是古代近代,科学技术不发达不能测dna,社会风俗有的地方也比较开放对吧[蜜月的最初设定就是为了让头胎在时间和空间上限定下来是爸爸的子嗣]。所以外婆肯定你妈妈是她亲生的,你是你妈妈亲生的,所以对你的血缘疑虑最少。所以对你最好,而爷爷是双重血缘疑虑,请自行脑补,但没有绝对的哦,这里只是[普通心理学范畴,讨论共性]。



推荐书目:


人的潜能和价值 马斯洛



动机与人格 亚伯拉罕马斯洛(Abraham H.Maslow)


进化心理学 巴斯



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