材料:春笋适量 咸榨菜芯适量 辣椒适量 做法: 1 将所有的材料清洗干净,将笋去皮切片,将咸菜切小块,咸菜不要太多,不然菜容易偏咸; 2 炒锅烧热,倒油烧热,下入咸菜、笋片和辣椒丁翻炒1分钟左右; 3 冲入少量开水,开大火煮2分钟左右,将汤汁烧干; 4 撒入适量味精增鲜,出锅装盘即可; 小贴士: 1 健康起见,可以将笋焯水后再用来炒菜,鲜美度会有损失; 2 炒咸菜可适量放点味精,会变得特别的鲜美;咸菜不要太多,不然菜容易偏咸; 3脾胃虚弱的人不适合吃笋和咸菜; 4咸菜含亚硝酸盐,请适量食用; 5 仅适合一般普通人群食用; |
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