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高血压这种病在我国也算是一种常见的疾病了，多见于老年人，其实近几年来很多青年人也有高血压的去世，为什么会有这么多高血压患者呢?因为我们平时吃的食物中隐藏这太多隐形杀手了，嘴馋多吃一口，都可能使血压一路飙升。 1、动物脂肪 动物脂肪对于高血压患者来说是一定不能吃的，比较常见的动物脂肪比如猪油、黄油、羊油等，这些食物平时吃有很多功效，但是对于高血压患者来说，本身血管硬化、血管狭窄症状比较明显，多吃这些动物脂肪，会使脂肪堆积在血管上，加重血液循坏负担，短时间内很容易引起血压升高。 2、肥肉 肥肉和动物脂肪的概念差不错，肥肉中的脂肪含量是非常多的，人体摄入大量肥肉的话等同于摄入大量脂肪，脂肪在血液中容颜易产生产生沉淀，不利于血液的循环，加重血管负担，对高血压病情非常不利。 3、酒类 很多疾病患者都是不能喝酒的，高血压患者就是其中一种，酒中含有大量的酒精，也就是乙醇，这种成分进入人体内不利于血压的控制，会使血压产生较大的波动，严重的情况会出现高血压急症、脑出血等危险情况。 4、香烟 吸烟有害健康这是每个人都懂得的一个道理，但是真正做到不吸烟的人却很少。香烟中含有大量的尼古丁，这种成分对身体健康是非常不友好的，大量尼古丁会刺激心脏，加快心跳，促使血管剧烈收缩，从而引起血压升高，血压一旦升高无法控制的话，会出现晕倒、昏迷等情况，不利于高血压病情的控制。 这些食物都是导致高血压的隐形杀手，已经别列入高血压患者饮食黑名单中，看看这些食物中有你经常的吗? |
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