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当孩子出现不爱吃饭，孩子口气大，孩子常便秘或便样呈羊屎球状等问题时，很多家长认为这是孩子体内有“热气”，应该“祛火”，因此给孩子喝凉茶、菊花茶、甚至双黄连口服液等。广东省中医院儿科专家许尤佳指出，小儿挑食、便秘、腹泻不等于‘热气’，很多家长这样误解，其实是没有弄清楚这些问题的来由，它并不是我们常说的‘热气’，而是小儿消化问题。 许尤佳表示，7岁以下的孩子不建议经常喝凉茶。因为小朋友的消化道发育尚不成熟，过多饮用凉茶会导致胃肠功能更弱。 喝凉茶饮料影响孩子食欲 除了家里自制或药店熬制的传统凉茶，现在市面上还有很多现成的凉茶饮品。因为铺天盖地的广告，很多人迷信于“怕上火，喝凉茶”，因此不少家长拿凉茶饮料给孩子当水喝。殊不知，这种凉茶饮料更不能给孩子喝，因为这种凉茶除了含有中药成分外，还含有大量的糖，容易增加宝宝对糖分的摄入，增加肥胖的概率，导致宝宝的食欲下降。 夏季最好的饮料是白水 不能喝凉茶，不能喝饮料，那孩子应该喝啥？夏季给孩子最好的饮料其实是白开水，白开水不仅能补充宝宝流失的水分，还能够散热，对于宝宝来说，白开水是最好的也是最安全的补水选择。许尤佳建议，喝白水之外，也可用陈皮、土茯苓、炒扁豆、炒薏米泡水或煲汤给孩子饮用。 |
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