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第一种: 一是胡萝卜生吃，长六厘米。二是黄豆要炒的，一定要炒啊，因为要有火气才行，恩是七十五克到一百克。吃的时间是下午两到六点。注意，我说的别改动，不然没效，恩，这个起效的是胡萝卜，黄豆，火气，三者不可缺一。大家用这方法，要消化了才行，就是说，吃了后没什么东西拉出来，要是稍微硬的《哀，我好粗俗！》。别以为很简单，黄豆和胡萝卜相忌，大家很容易腹泻，根本不消化，应为大家脾胃不好。如果信我，就吃些这中药，恩反正吃了也没害，吃十天，可以用开水泡，但有用没用我不宝证。枸杞十克，山药五克，核桃肉十克，桂圆肉十克，红枣五克，如果大家还不消化，就放弃！真的，有的人就没法用这方法。我知道，过几天就会有人来骂了，呵呵。我只用它长了一厘米，三天！不是我不想再高点，是不消化，那三次是分开的。你们量身高时，要晚上一个时间测，恩，这方法不是长时间用，当天消化了当天长，很茗显。大家要找到消化的方法，有效的人请适可而止，有两三厘米就可以了，万事过度就有 第二种: 买来黄豆，先浸一会水，不要太久，只需浸到感觉有些发软就行了。然后就把锅弄热，不要下油，然后把豆放进去，连续炒，切记要连续炒，不然一下就焦了，你要有耐心，因为不是很快就可以炒好的。等炒到豆发出轻微的爆破声，就可以了，试一下可以吃吗。然后把事先调匀的盐水洒上去，再炒一会，炒到水干了就行了。 > > 胡萝卜买那些比较小的。因为大的太硬，呵呵。。。要先用洗洁精洗几次，因为是生吃，所以洗干净点，然后去皮，然后就跟炒好的黄豆一起吃吧。。。当零食吃也行啊。。呵呵。。 > > 食用量可以参考上面，但是使用没有严格的要求，只需要连续吃，而且这两种都是普通的食物，没有副作用，所以可以放心食用。 |
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