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▲ 跟我们一起学健康~涨姿势~ 大医生的文章可以听啦，在【健康听起来】专区中你可以解放自己的双眼，放松心情，倾听到最权威的专家给你讲最实用的健康知识。 今天我们请到的是中国人民解放军总医院心脏内科主任、主任医师陈韵岱。陈主任告诉我们冠心病已经是造成人类死亡的四大杀手之一，我国每年心肌梗死的病人呈现上升的趋势。冠心病与性别相关，而且男女的发病率和死亡率甚至是危害程度都是不一样的。  女性得了冠心病更麻烦 来自BTV我是大医生官微 00:00 04:09 点击上方绿标即可收听  冠心病分男女？ 女性得了冠心病更麻烦 危险程度 专家告诉我们，男性冠心病发病快，年龄相对年轻；女性冠心病发病隐匿，绝经后多见。 ①单纯吸烟的人得冠心病比非吸烟的人增加大概1.6倍 ②高血压的人得冠心病与非高血压的人相比高将近8倍 ③胆固醇高的人得冠心病比胆固醇不高的人增加大概5倍 吸烟+高血压+高胆固醇得冠心病是健康人的 16倍左右 发病原因 大血管相当于城市的主干道，胡同就相当于人体的微循环，小血管。在地图上，绿色或者蓝色表示一路畅通，红色表示拥堵。对于男性患者来说是主干大血管严重拥堵，分支小血管还可以；对于女性患者来说是分支小血管严重拥堵，主干大血管是畅通的。  ▲发病原因的形象模拟图 男性大血管堵住后，症状非常明显，可以马上处理，症状很典型。 女性如果是胡同微循环堵塞，有症状但是好像不显得那么严重，堵塞的地方多，但是症状不典型，容易延误。 所以对于女性来讲，一旦得了冠心病，往往非常麻烦，所以需要在日常生活中多加注意。 注意事项 一、便秘，在便秘的情况下，心率和血压的升高程度相当于做100米冲刺，对心脏负荷的影响是很大的； 二、运动不当，冠心病患者不要在寒冷的环境下运动，寒冷的环境容易引起血管痉挛； 三、情绪激动，生气会导致心率快，血压高； 四、吃的过饱，吃的过饱的话血容量会过多的补充胃，心脏得到的血就少了。 另外我们专家建议冠心病患者饭后不要马上运动。有冠心病的人群千万不可吃得过饱，6分饱就够了。 平时也可以做一些有氧运动，建议女性做比较柔和的瑜伽，或者游泳，老年朋友专家建议多散步。也可以喝绿茶，绿茶本身有一种茶多酚，茶多酚有一定的抗栓作用。 专家提醒大家不要饮用浓茶。 |
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