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可以用主人翁小儿推拿的手法给孩子镇惊安眠。下面就给大家列出两个穴位,在孩子睡前做一做能够帮助宝宝安睡:
1、揉百会 100次
食指和中指并拢,揉百会穴,能够镇惊。适用于惊吓不安、善惊易恐、遗尿等症状。
2、揉小天心 200次
顺时针旋揉腕横纹微上,大小鱼际交会处。能够安神定惊,适用于睡卧不宁,惊惕不安。
可以登录主人翁小儿推拿APP免费学习夜卧不安推拿方完整版。
来自: bg1bxzw > 《保健预防治疗》
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