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来自： 海纳百川ppp9 > 《食疗》
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红枣加它一起吃，相当于吃毒药，严重还会引发脾胃损伤，收藏！
冬至过后，一年中最重要的养生时节，做好这7件事，来年少生病！
冬至过后，一年中最重要的养生时节，做好这7件事，来年少生病！喝酒护肝，喝点蒲公英根茶。蒲公英不仅是好吃的野菜，也是好用的中草药，...
红枣的4大养生保健功效
红枣的4大养生保健功效 1、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；2、补气养血：红枣为补养佳品，...
养脾胃祛湿，是治病及养生的重要方法！
养脾胃祛湿，是治病及养生的重要方法！所以健脾补气，帮助脾胃的运化，才是治疗湿气重的根源，在这个基础上，再配合一些芳香祛湿的药物，才能达到良好的效果。脾胃虚，湿气重，形成的原因主要包括饮食...
吃红枣必知的四大养生功效
吃红枣必知的四大养生功效 1、养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用可起到养血安神，舒肝解郁的功效。红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。...
养生厨房：霜降吃红枣生姜汤补阳气
主题：红枣生姜汤。一、霜降多吃红枣生姜补阳气。霜降到冬至的这段时间里，可通过适当食疗来补足阳气，驱走寒气，比如当归、桂圆、红枣...
【养生健体】谚语里的养生经，正确解读才靠谱！
【养生健体】谚语里的养生经，正确解读才靠谱！养生谚语知多少？说起民间谚语，大家一定听过不少，不少有趣的谚语都是从爷爷奶奶那里听...
养生食疗 |一杯焦枣茶 健脾养胃 温暖你一整个冬天！
养生食疗 |一杯焦枣茶 健脾养胃 温暖你一整个冬天！尤其适合小朋友和年老体弱、胃寒的人，常喝焦枣茶，能够助消化，补气血，温暖你一整...
冬藏养生，喝个汤最滋补了
冬藏养生，喝个汤最滋补了。相比吃什么山珍海味，这个时候喝个汤不仅滋补还不发胖，何乐而不为呢?小赞来推荐几款经典好汤，让你这个小雪...
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