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【🍃草本精油．紓壓按摩法】 許多人在忙碌或緊張的工作生活下常忘了好好喘口氣，時間拖久了，身體也會開始鬧情緒，例如出現容易疲倦、頭不適、渾身不舒服…等等問題。 理應適當地疏導情緒，以免讓日積月累的壓力搞得自己身心不適。 🍃參考方法: 1.按摩兩手手腕下方三指內側的『內關穴』 2.用手指輕推後頸處至髮際的『天柱穴』，有助於放鬆頸部的僵硬 3.按摩肩膀有助於放鬆全身的緊繃 🍃推薦舒緩按摩精油: Lavender薰衣草 Peppermint薄荷 Peace&Calming平和鎮靜(複方) PanAway深舒(複方) AromaSiez舒肌(複方) 🍃可以如何使用? 吸嗅、水氧機擴香或局部塗抹按摩使用之(搭配V6植物油) 🍃參考稀釋精油比例: 4滴天然自選精油 10 ml V6植物油 #YoungLiving #EssentialOils #Lavender #Peppermint #PeaceandCalming #PanAway #AromaSiez #天然 #精油 #薰衣草 #薄荷 #平和鎮靜 #深舒 #舒肌 #內關穴 #天柱穴 #紓壓按摩 #草本 #悠樂芳
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