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腰痛是指腰部单侧或双侧疼痛。虚症发病缓慢，病程长，常见腰部痛，腿膝无力，劳则加剧。实证多因居处潮湿或涉水、汗出受风等致风寒湿之邪侵袭经络，常见腰痛身重，转侧不利，卧后起床更甚。 1.【组成】羊脊骨1具，白酒少许，大蒜、薤白各适量。 【制配】先将羊骨槌碎煮，下薤和蒜共食，并饮白酒少许。 【功效】治疗肾虚腰痛。 2.【组成】茶水200毫升，醋40毫升。 【制配】将茶和醋调匀顿服，每日3次。 【功效】治疗腰痛。 3.【组成】大蒜汁、葱汁、生姜汁、米醋、米粉各适量。 【制配】将大蒜、葱、生姜各汁同米醋和米粉混合，煎熬成膏，摊涂于布上，贴于痛处。 【功效】治疗腰痛、腿痛、肩周炎。 4.【组成】大蒜、杜仲、补骨脂各等份。 【制配】将杜仲、补骨脂研细末，再以大蒜捣烂如泥加水调药末为丸，每丸5克，每次服1丸，每日3次，温开水送服。 【功效】治疗老年人肾虚腰痛，头晕耳鸣，尿有余沥。 5.【组成】精羊肉250克，大蒜50克。 【制配】羊肉洗净切片，大蒜去皮洗净备用。锅内加入菜油适量，烧至七分热时，倒入羊肉片，煸炒至半熟，加水适量，放入大蒜再煮片刻，加黄酒、精盐、生姜、味精等调味，当菜吃。 【功效】治疗中老年肾阳虚衰、精血不足、腰痛。 6.【组成】狗肉500克，大蒜头50克。 【制配】先将狗肉洗净，上笼蒸熟，取出冷却切片，将大蒜拍砸成泥，与狗肉片拌和，并加入酱油、醋、麻油等，常食。 【功效】治疗中老年人脾肾阳虚所致之腰膝酸软，四肢欠温，畏寒怯冷，夜尿频多等症。 7.【组成】茶叶适量。 【制配】将茶叶煎取500毫升，加醋200毫升共煎，分2次服。 【功效】治疗腰痛。 8.【组成】连根车前草30克，连根葱白60克，大枣7个。 【制配】将车前草、连根葱白、大枣共捣烂，加酒500毫升同煮，每日服20～50毫升。 【功效】治疗风湿腰痛。 9.【组成】生姜适量。 【制配】将生姜切片蘸香油反复擦痛处，再将姜在炭火中烧熟捣烂如泥状敷痛处，包扎固定。 【功效】治疗腰痛。 10.【组成】生鸡蛋3个，米醋500毫升。 【制配】用沙锅将醋烧开放入带壳鸡蛋，煮8分钟取出，睡前食蛋3个，每日如此，至愈为止。 【功效】治疗腰痛。 作者：段二虎编著 |
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