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出品 / 重庆全接触 这两天编辑部可热闹了，坐在我旁边的团长天天拿着根香蕉在那里淫荡的舔，亲们请自动脑补gif，我一脸嫌弃的问道：“团长这是受啥刺激了？打算改行了？” 团长解释到，说前几天看到说吃最近心情不顺，可能是自己的大姨夫来了，哈哈哈，吃香蕉能够调节一下心情~ 真是鬼扯得很！不过吃香蕉还真的有嘿多意想不到的好处！快来跟着接触妹一起看看吧！ 强化神经，经期调节 香蕉富含维生素B，能维持血糖正常，缓和神经系统，有镇定意识、放松身体的功效，缓解“经前症候群”。 肠胃改善，排便顺畅 除了便秘，胃痛、胃溃疡、胃酸反流的患者也可以吃香蕉。 降低血压，增强心脏 香蕉有助于降低体内的钠元素水平，调节高血压，它富含的钾元素有助于增强心脏，能预防心脏病与中风。 缓解贫血，避免感冒 香蕉富含铁元素，能加强供血，缓解贫血；吃香蕉还有助于调节体温，发热、发烧时可以吃它缓解。 那么，更有意思的来了，不仅吃香蕉有这些好处，香蕉皮更有意想不到的作用！ 治口腔溃疡 将香蕉皮晒干，加上一味中药火炭母(又叫火炭毛)，一起煲水，并用适量红糖调味，喝了可以治口腔溃疡。 治疗顽固性咳嗽、干咳 香蕉皮加冰糖熬水，坚持每晚喝，止咳效果很好，可治疗顽固性咳嗽，干咳。 治痔疮和便血 将香蕉皮用水炖熟、或者把香蕉连皮放在火上烤，趁热吃，可以治疗痔疮疼痛，缓解便血症状，还能通便。 治皮肤瘙痒症 香蕉皮中的蕉皮素，可以抑制细菌和真菌滋生，能治疗因真菌或细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气。将新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处擦拭，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日即可。 滋润皮肤、防冻疮
香蕉皮能使皮肤滑润，防止皮肤过干引起的皲裂。如果皮肤已经裂了，将香蕉皮在裂口处摩擦，用数次即可治愈。另外香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，搓手足可防治冻疮。 治瘊子
将香蕉皮敷于疣(俗称瘊子)表面，能使其软化、脱落。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好，且不易复发。 治疮痈肿毒
香蕉连皮捣烂外敷，有清热解毒的作用。适用于疮痈肿毒。 皮衣清洁剂
用香蕉皮擦拭皮衣，皮制沙发，能够长久保持光泽、延长“寿命”。还可以用来擦洗油污多的地方（如：油烟机和灶台），方面清洗。 解酒
香蕉皮煮水喝，能起到清利头目的作用。当然，香蕉不仅可以直接吃，它还能和别的东西搭配着吃，更美味。 香蕉配沙拉
和燕麦一起做成松饼
和牛奶/酸奶一起打成奶昔
还可以冰冻后打成冰淇淋
最后，接触妹为各位爱美的亲们，献上一款绝佳减肥食谱——香蕉醋
这么神奇的减肥食谱，在不做手术，不做运动的情况下，作为吃货的你一定要试试！
收藏好这一份香蕉作用大全，指不定什么时候就用上了，不说了，接触妹去买香蕉了... |
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