据美国足科医师协会(APMA)统计,人的脚会出现三百多种疾病,约4/5的人会在一生中某个阶段患上脚部疾病。尽管如此,大多数人只是将足部疾病看做小毛病,但你可能不知道,一些脚部的问题可能透露健康危机。 1、脚抽筋 肌肉痉挛俗称抽筋,脚抽筋可能是身体所需物质缺乏的征兆。 脱水也会引起抽筋,身体缺水说明肌肉无法获取充足的氧气,体内电解质或营养元素(钠、钙、镁、钾等)的缺少或失衡。 脱水还可能是服用利尿药引起的一种副作用。 如果走路时出现脚抽筋,可能预示着血液循环出现了问题。 2、经常性脚凉 这种情况常发生在女性身上,因为中医认为女性属阴,所以一般来说女性的体温要比男性略低。如果女性长期有脚凉的症状,可能说明有贫血问题了。 由于身体血液循环出现紊乱,血液循环量不足,脚部血液循环也出现障碍,这也是为什么说脚凉是因为“末梢循环不良”引起的。 此时,女性应注意保暖,同时多吃一些温补的食物,如红枣、猪肝等。 如果脚突然间出现冰凉,还有可能因为甲状腺功能出现问题。 3、大脚趾变大 痛风可导致脚趾发红、发热、肿胀和极度疼痛。 由于尿酸晶体喜欢在人体最凉快的部位积聚,因此痛风常常表现在大脚趾,而且痛风的第一个症状也可能就在大脚趾。 超重或肥胖的人和血液循环不好的人是痛风高危人群,爱好饮酒、大鱼大肉饮食也会增加人们患痛风的几率。 4、脚肿 脚肿只是一种症状,可能是生理性脚肿,也可能因疾病引起。 病理性脚肿主要有四个原因: ①心源性疾病引起的脚肿,比如慢性心脏功能不全、心衰等; ②肾脏疾病引起的脚肿,如肾功能不全、肾病综合症等; ③血管疾病可引起脚肿,比如静脉瓣功能不全、静脉回流障碍、深静脉血栓; ④肝脏疾病,若患慢性肝病,血液中白蛋白数量下降,血液渗透压下降,也会导致脚肿。 5、双脚麻木或刺痛 双脚麻木或刺痛可能是循环系统疾病或外周神经系统受损的征兆。 在糖尿病患者中,长期高血糖会造成神经损伤,进而导致双脚刺痛。 据美国全国多发性硬化症(MS)协会报道,四肢麻木或刺痛往往是多发性硬化症的最明显症状之一。 6、匙状脚趾甲 匙状脚趾甲不仅难看,也可能是全身性疾病的一种征兆。 匙状脚趾甲主要和营养缺乏症有联系,特别是缺铁性贫血,而贫血和营养不良、内出血、胃癌有关。 匙状脚趾甲还可能提示遗传性疾病、自身免疫性疾病、循环系统疾病及肌肉骨骼疾病。 |
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