【胃病】胃酸过多别担心，小偏方帮你抑酸

症状：胃酸过多

偏方

①胃酸过多时，吃一两片烤面包、包子或吃些面条，可以中和胃酸，抑制胃酸分泌。

②将鸡蛋壳洗净，打碎后放入铁锅中用文火炒黄，研末，用白开水送服。每次3～5克，每天2～3次，坚持1～2周，见效后逐渐减少用量。

讲讲偏方的故事

        我认识的朋友曾先生有胃酸过多的毛病，经常在午饭之前那段时间胃痛难忍，吃了午饭后又恢复正常。他上医院做过胃镜检查，也没查出什么器质性病变。后来，他来找我索要养胃的方法，在交谈中，我得知了他的饮食习惯。曾先生之所以胃酸过多，除了跟他工作压力过大有关外，还与他长期以稀饭作早餐有关系。过去，“稀饭养胃”这种说法早已深入人心，曾先生自小就有在早上喝稀饭的习惯。其实，对于胃酸过多的人士来说，喝稀饭并不养胃。临床研究发现，“喝稀饭伤胃”的患者在胃病患者群中能占两成那么多。

        曾先生被我的说法搞糊涂了，我给他解释，过去人们之所以认为稀饭养胃，是因为那时候的人生活条件艰苦，大多吃不饱，患萎缩性胃炎的人比较多，胃酸分泌不足。这个时候，吃稀饭确实养胃，能增进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖。但是现在人们的生活条件好了，经常大鱼大肉，吸烟喝酒，生活压力又大，这些因素很容易刺激胃酸分泌，如果这时再喝稀饭，只会让胃酸分泌得更厉害。

        曾先生听我这么一说，觉得很有道理，就问我应该吃点什么防止胃酸分泌过多。我告诉他，可以吃些烤面包、包子来养胃抑酸。但是，也不应吃太多，每次吃1～2片即可。吃烤面包其实是一种古老的食疗方法，烤焦的面包片和包子片上会形成一层糊化层，这层物质可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保护胃黏膜的作用。烤的时候要注意，面包和包子烤至金黄色就可以了，千万不要烤煳，否则吃下去对身体也不好。如果不喜欢吃烤面包，也可以吃些面条，面条也可以中和胃酸，让胃的酸碱达到平衡，有助于减少胃痛的发生几率。

        另外，还可以试试吃鸡蛋壳碎末来抑酸养胃。鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙，可以和胃酸发生反应，起到抑酸作用。鸡蛋壳还有保护胃黏膜的作用，对于溃疡性胃病有疗效。具体方法是这样的，将鸡蛋壳洗净，打碎后放入铁锅中用文火炒黄，研末，用白开水送服。每次3～5克，每天2～3次，坚持1～2周，见效后逐渐减少用量。注意，炒蛋壳时绝对不能炒焦，蛋壳末研得越细越好。

        不过上面的方法效果是短暂的，只能用来应急，缓解一时疼痛，不能起到根治胃酸分泌过多的问题。曾先生问我，还有没有什么中医偏方可以治疗？我告诉他，从中医的角度来说，胃酸过多分为好几种情况，有的是因为胃热，有的是因为胃寒。得知他舌苔白滑，胃痛时吃温热的食物可以缓解，可以判断他属于胃寒的类型。

        曾先生的胃寒很可能是由常吃生冷食物导致的。我建议他平时少吃冰冻饮料、凉茶、豆浆等生冷寒性的东西，少吃梅子、醋等酸味的食物，多喝点红茶或生姜普洱茶等温性的东西来养胃。红茶能开胃、健脾、消食，生姜普洱茶能开胃、散风寒、温中、治反胃，这两种茶对较严重的吞酸患者有很好的治疗效果。曾先生按我的方法调理，三餐也做到定时定量，几个星期后来复诊，我检查后发现，他胃酸过多的问题总算解决了。

        如果是胃热引起的胃酸过多，有大便干结、咽喉痛、口干舌燥、吐酸水等症状，不宜再吃烤面包这类容易引起上火的食物。这时可以吃些黄瓜、苹果等清热生津的东西，胃热清除后，胃酸分泌自然会恢复平衡，胃痛也会缓解。另外，还要提醒大家的是，胃酸过多常见于十二指肠溃疡、慢性胃炎、反流性食管炎、胆囊炎等疾病，如果经常性出现反酸、吐酸、烧心等症状，不要擅自用偏方止酸，以免掩盖病情，应该先去医院检查清楚后再治疗。