@浩浩妈妈：想让孩子好好吃个饭真是太困难了！每天都得追在屁股后面喂饭、喂水果，放在眼前都不知道自己吃，就得等着喂。在幼儿园的三年，天天都是老师给喂饭，这可怎么办呢，上了小学哪还有老师给喂饭的道理！ 6岁的孩子，到现在还不会自己吃饭，不要觉得匪夷所思，这样的孩子可不在少数呢！许多家长从小就担心孩子吃不饱、洒一身、怕烫着、怕饿着......反正就是不能让孩子自己吃饭，还是大人喂比较好。但是，除了迟迟学不会自己吃饭之外，你知道喂饭还会给宝宝带来哪些伤害吗？ 使宝宝的饥饿感、饱腹感变得迟钝渴了喝水、饿了吃饭，这都是人的本能反应，当孩子觉得饿了，自己就会去找吃的，或者跟妈妈要吃的，家长们完全不用担心孩子会被饿坏。 长期喂饭会导致孩子的饥饿感、饱腹感等变得迟钝，也不管自己饿不饿，只要妈妈喂就吃，就算吃饱了，只要继续喂，还是会继续吃。有很多新手妈妈都曾经把孩子喂到撑得呕吐为止，这就是“有种饿叫你妈觉得你饿”。 影响宝宝手口协调能力的发展人在吃饭的时候，眼睛是看不到自己的嘴巴的，想要把食物准确的送到嘴巴里，就需要良好的手口协调能力，这是需要孩子自己慢慢锻炼的。 如果孩子一直被家长喂饭，手口动作的协调和灵活性都得不到锻炼，想要自己吃饭的时候，没办法把食物准确地放进嘴巴，所以每次都会洒一身的饭菜。 想不到吧，喂饭还会使宝宝变丑我们的咀嚼肌和颌骨的发育，都需要口腔大量的咀嚼活动来促进，尤其是在5岁之前，如果缺乏这些咀嚼动作，会使宝宝面部肌肉僵硬，上下颌骨不能闭合，最终导致宝宝面无表情、小暴牙、地包天。 有些家长担心食物太硬、太大，孩子吃起来不方便，就会把食物切成很小块，或者煮得很软，基本不用嚼就可以咽下去。这看起来是为孩子好，实际上却害了宝宝！ 怎样才能让宝宝学会自己好好吃饭？♣控制零食 本身零食就是高油、高盐、高糖的“三高”食品，对身体健康有害无益，而且许多孩子到了饭点不吃饭，都是因为零食吃得太多，到饭点就不饿了。所以，爸爸妈妈们要对孩子的零食加以控制，尤其是油炸、膨化食品！ ♣动手操作，摆放餐具 家长可以让宝宝一起参与到摘菜、洗菜的过程中，也可以教宝宝在餐前动手摆放餐具，让孩子自己动手，更能够增加孩子吃饭的乐趣。 ♣固定时间，到点开饭 如果开饭时间到了，那么一家人就要在同一餐桌上用餐，给宝宝适量的饭菜，吃完后也一并收走孩子的食物。如果孩子任性不吃，也不要单独再给孩子做饭，这样才会让宝宝养成良好的吃饭时间观念和行为习惯。 |
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