|
之前跟家长分享过宝宝咳嗽的通用推拿手法， 这些手法对于宝宝咳嗽有明显的缓解作用。但是，想要有更好更快的效果，就需要配合上辩证了。宝宝咳嗽分为风寒、风热、阴虚、气虚、积食、过敏性咳嗽，辩证准确可以更好帮助宝宝恢复哦。 今天，番小茄就跟各位家长聊聊最常见的——外感咳嗽。用我们的双手，为宝宝打造低药生活！ 如何判断宝宝是外感咳嗽呢？最典型的几个症状是：咳嗽有痰、鼻塞、流鼻涕、怕冷、头痛、舌苔薄。如果宝宝这些症状都符合，那我们就要注意了，可以用以下几个疏风解表、宣肺止咳的穴位给宝宝做推拿！ 穴位一：开天门 位置：从眉心到脑门上方发髻处，向上推 作用：开窍醒脑、解表散寒 次数：推50~100次 穴位二：推坎宫 位置：眉毛上方，从眉心到眉尾。 作用：解表散寒、明目 次数：推50~100次 穴位三：揉太阳 位置：眼尾与眉尾的延长线交点，按揉。 作用：解表散寒、明目 次数：揉50~100次 穴位四：揉耳后高骨 位置：耳后入发际处高骨下凹陷中 作用：疏风解表、除烦安神 次数：揉50~100次 穴位五：清肺经 位置：无名指指面，从指根到指尖成一直线 作用：宣肺清热、疏风解表、化痰止咳 次数：推300~500次 穴位六：推三关 位置：前臂桡侧，阳池到曲池成一直线 作用：温阳散寒、发汗解表 次数：推300~500次 穴位七：揉膻中 位置：两乳头连线中点 作用：宽胸理气、止咳化痰 次数：揉300~500次 穴位七：分推肩胛骨 位置：背部，肩胛骨弧线处，从上到下推 作用：宽胸理气 次数：分推50~100次 穴位八：工字搓背 位置：在宝宝背部，呈“工”字形，途径肺俞、脊柱、肾俞等穴位 作用：宣肺止咳、健体 次数：搓1分钟，搓热即可 如果宝宝经常容易着凉感冒、咳嗽，可以每天坚持做做“工字搓背”，增强宝宝肺部功能，提升抵抗力，这样宝宝就可以少生病啦！ 以上就是今天分享的所有内容了，细心的宝妈会发现和昨天的风寒感冒推拿手法有部分重叠。这是因为在疏风解表的手法基础上，增加了宣肺止咳的手法。宝妈们按照这几个穴位给宝宝推，对外感咳嗽有非常明显的效果哦！祝宝宝们身体健康！ |
|
|
