|
又到腹泻高发季了，好多人一拉肚子就是一个早上甚至一天，人都拉虚脱了。由于腹泻是一种常见疾病，很多人不加重视，认为随便吃点抗生素、止泻药，将腹泻止住就行了。其实，腹泻有多种类型，对症下药才更有利于机体的恢复。 不是所有腹泻都是感染型的 腹泻，俗称“拉肚子”，指排便次数较平时增加，伴随着粪便性状的改变，如变为糊状或水样，甚至带有黏液、脓液和血。另外，腹泻的同时还常伴有呕吐、肚子疼等症状，但每个人会因为感染的病原体不同，而有不同的症状，治疗方法也不一定相同。对于普通人来说，拉肚子后的第一件事，是分清感染型还是非感染型。 非感染型腹泻的常见病因一般是吃了生冷的东西导致胃肠动力障碍，或吃了不好消化的东西导致消化不良，且大便不成形。最典型的表现是不吃不腹泻，一吃就腹泻；吃清淡的食物不腹泻，吃刺激性的食物腹泻。 感染型腹泻多为细菌感染、饮食不洁导致，痢疾、肠炎都属于感染型腹泻。这类腹泻大便呈水样便、黏液便或者果冻便，如果细菌损伤了肠道黏膜，还有可能便血。 还有一类腹泻需要注意，那就是溃疡性结肠炎引起的腹泻，虽然也会表现出黏液便，但它并不是感染型的，而是人体免疫改变造成的。最典型的表现是容易拉脓血便，而且拉肚子次数特别多。结肠炎有两个特点：一是没有明显诱因；二是吃抗生素也不好。如果是肠炎、痢疾，吃黄连素等抗生素能起到消炎作用，但结肠炎吃抗生素不仅不治病，还可能越吃越糟糕。 绝大多数腹泻不用吃抗生素 有的人“拉肚子”，觉得忍一下就过去了，或自己吃点抗生素就好了。其实不然，人体肠道内的细菌有好细菌和坏细菌之分，当人体内的坏细菌数量多于好细菌，人就会生病。一旦滥用抗生素，把身体里的细菌不分青红皂白都杀死，必然导致体内系统紊乱而生病。随着细菌耐药的发展，抗生素的选择越来越重要，如果自行用药，可能会造成病原耐药甚至引起慢性腹泻。 对于非感染型腹泻来说，吃抗生素类药物时间越长，肠道菌群失调就越严重，而绝大多数拉肚子都是非感染型的，不用吃抗生素。 除了抗生素，还有一类人一拉肚子就吃泻立停，如果是感染型腹泻，泻立停可能只能起到一时的作用，过后细菌繁殖会更厉害。 另外，有些老年人腹泻时会出现心慌心悸症状，便误认为是冠心病发作，于是按照经验舌下含服硝酸甘油。腹泻伴有冠心病基础的患者可能会出现心肌缺血发作，但这种缺血更大程度是由于脱水导致的血容量不足所致，此时血压勉强处于正常范围，对于硝酸甘油之类的血管扩张剂极为敏感，使用后可能会导致严重的低血压，从而引起心脏供血不足、头晕，甚至晕厥。 应对腹泻掌握两点 1.防止脱水 当腹泻后出现口渴，与平时相比尿量减少，坐起或者站起时头晕，平卧则好转这类表现时，就说明已经脱水了。这种情况下，只要不呕吐，一定要喝水，让口渴和尿量减少这两项症状缓解或消失。当然，水里还要加点“料”。因为腹泻丧失的不仅是水，还包括电解质。因此，可以在水中加点食盐，加入量以略有咸味为宜。另外，可以喝各种鲜榨果汁补钾。医院里也有口服补液盐可供使用。 2.调节饮食 少吃刺激性食物，可以多喝酸奶，喝之前先在室温下放置一段时间，以免肠胃受到刺激。其次，是补充益生菌来调节肠道微生态。含有地衣芽孢杆菌和双歧杆菌的药物都可以补充益生菌，地衣芽孢杆菌放在室温下保存即可，双歧杆菌则需要放在冰箱低温保存。如果去药店购买双歧杆菌药物，一定要注意药店是不是低温保存，买回家后也要放在冰箱里，服用时用凉白开送服，如果水温超过37℃，高温会将菌种烫死，失去药效。 北晨 |
|
|
