宝宝发烧，冰敷好还是捂热好？

以下回答来自丁香诊所杭州滨江店儿科主治医师庄睿丹，问题和答案由提问者主动公开。

医生您好， 2 岁宝宝感冒发烧，该捂汗还是冰敷？哪种能够快速退烧？

庄睿丹

儿科 主治医师

丁香诊所杭州滨江店

“

您好，孩子感冒发烧了，您也别太着急。

您说的捂汗和冰敷都不提倡。

首先，「捂汗退烧」是不对的。

出汗不是退烧的原因，而是结果，也就是只有体温退下来才会出汗，而不是利用捂热让孩子出汗。

而事实上，孩子的体温调节能力差，捂热不仅可能出不了汗，甚至有可能因为散热不良引起中暑，严重的可以导致热射病。一般正常感染很难达到 41℃ 的超高热，但热射病的时候可以，超高热可能引起全身脏器功能的损害，包括大脑，就是我们说的「烧坏脑子」了。甚至还有一些孩子在高热的状态下会出现惊厥。

其次，一般情况下不建议「冰敷退烧」。

感冒发烧只是在病毒感染期间「身体调高了温度」，也就是身体认为目前的这个体温才是正常的，任何降温措施，增加热量的丢失，只会让身体继续产热来维持这个体温。

所以我们会发现，物理降温（冰敷属于物理降温的一种）的时候体温似乎能下来一些，但一旦停止降温过程，体温还是会复升。另外，如果是用冰敷，降温速度太快，甚至有的孩子会出现打寒颤，如果局部长时间冰块接触，还可能引起冻伤，所以不提倡冰敷。

对于孩子发烧，您可以分 2 种情况来处理：

• 体温不是太高的时候，不做处理。此时，适当的体温升高，只是人体在通过免疫调节增强对抗外来病菌的能力。

• 高烧并且已经引起孩子的不适，可以通过口服退烧药退烧。儿童退烧药全球公认最安全的就是对乙酰氨基和布洛芬。

出现以下 2 种情况，建议面诊医生：

• 发热超过 5 天没有明显下降。

• 出现脸色差、呼吸急促、皮疹、抽搐、频繁呕吐、腹泻等其他症状的。

最后，您要明白：发烧只是感冒的症状，退烧并不是治感冒，只是让孩子更舒服。

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