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距离东京约3个小时车程的群马县吾妻郡草津町，有着连续14年当选「日本温泉100选」第一名的名泉「草津温泉」。由于有较强的杀菌功效，草津温泉也有「药出汤」的别称，自古便以自然环境优美、健体疗效而著称，是日本三大名泉之一（另外两大：下吕温泉、有马温泉）。 整个草津地区的温泉涌出量高达32000升以上，也正因为有丰富的泉量，草津的所有旅馆和温泉设施，全部采用「源泉无经循环利用」的方式，更能享受到泡温泉的奢侈气氛。 源于江户时代的独特入浴法「时间汤」和「汤揉」等习俗也让草津温泉别具风情。 DAY 1温泉街第1站：汤畑 泡免费足汤位于草津温泉中心地带的「汤畑」，终年有热气腾腾的高温泉水流淌不断，每日涌出4000升温度约为摄氏56度的泉水，是日本涌量最大的自喷泉。「汤畑」涌出的泉水经由七排松木框架的沉淀和降温后，被送往其他温泉设施。 从巴士转乘站步行5分钟，就可以看到「汤畑」，终年白雾蒸腾，这也是电影「罗马浴场2」中的出现过的场景。 在「汤畑」旁有免费足汤「湯けむり亭」（汤烟亭），泡着足汤欣赏壮观的汤畑，这是来到草津一定要体验的悠哉环节。 第2站：西の河原露天风吕在美景中泡汤
在西の河原露天风吕泡汤，春夏山色绿意盎然、秋天红叶满山围绕、冬天雪景浪漫，四季都能享受不同的景致。 能同时容纳100人的超大浴池，是草津最大的浴场，在自然美景环绕之下，拥有压倒性的开放感。 费用：600日元 ⏲️ 7:00-20:00（4月～11月） 9:00-20:00（12月～3月） ️群马县吾妻郡草津町大字草津521-3 第3站：大滝乃汤全套温泉体验
大滝乃汤很有人气，通常开店前1小时就开始有人来排队。大滝乃汤能满足很梭人对日本温泉的所有想象：既有室内浴场也有露天温泉，泡完汤买1瓶咖啡牛奶，或来瓶汽水能让人浑身舒畅。
费用：900日元 ⏲️ 9:00-21:00 群马县吾妻郡草津町大字草津596-13 第4站：千代の汤充满仪式感的「时间汤」
在草津泡温泉的千代の汤能体验到特别的「时间汤」，这是江户时代传下来的「汤治」（透过泡温泉治疗疾病）入浴法之一。在泡汤时会由「汤长」发号施令，「泡汤者」则呼应当长的口令，泡到时间就上来休息，然后再一起去泡三分钟，如此往复3-4次。
可以体验「时间汤」的千代の汤，就在草津的中心地「汤畑」旁，体验费用为560日元。体验时间为一日4次，时间固定。需要注意的是时间汤为男女混浴。 费用：560日元 ⏲️ 9:00/11:00/14:00/17:00 群马县吾妻郡草津町草津367-4 第5站：热乃汤观摩传统「汤揉」表演
草津温泉的源泉温度很高，由于太烫无法直接下水入浴，所以采用一种叫「汤揉」的方法降温：用宽幅30cm、长度180cm的长木板，伴随着歌声有节奏地搅动温泉水，不用加凉水从而让水温下降。
现在这项传统已发展成特别的演出，汤畑附近的「热乃汤」就可欣赏到。每天都有6场的公演，让游客充分感受到温泉乡载歌载舞的热闹氛围。 费用：600日元 ⏲️ 9:30/10:00/10:30/15:30/16:00/16:30 群马县吾妻郡草津町草津414 第6站：商店街逛特产店
泡完温泉，继续往西の河原通り方向散散步，感受怀旧商店街的氛围。沿路有不少特产老铺：寺子屋本舗的煎饼、山マタギと海番屋的烧鸟、長寿店的温泉馒头等，都是草津有名的美食。 群马县吾妻郡草津町草津西の河原通り DAY 2 滑雪场
草津国际滑雪场与草津温泉相邻，已有百年历史，是日本第一个拥有滑雪缆车的滑雪场。
草津国际滑雪场也是草津唯一的滑雪场，开放时间为每年12月至次年3月，可选择海拔2100米的本白根山或海拔1245米的天狗山。 雪道共长8000米，高低相差900米以上，具备各种难度的滑道。在滑雪区内还设有儿童乐园，一家人都可以在这里享受滑雪的乐趣。 冬天时粉雪纷飞十分美丽，滑雪场经常会举办特色活动和比赛，例如1月31日至2月1期间的草津国际滑雪场祭，届时会派发猪肉酱汁和热酒给人们，晚上更会有点灯，非常璀璨。
草津国際スキー場 滑雪 缆车套票 4000日元 ⏲️ 12月-次年3月 从草津温泉巴士站乘车前往约5分钟车程。另有免费穿梭巴士往返草津温泉巴士站及草津国际滑雪场之间，每小时一班 温泉旅馆推荐昔心の宿 金みどり （Kane Midori）
日式旅馆昔心の宿 金みどり，创立于明治35年，距离草津温泉步行仅3分钟，设有温泉大浴场和露天温泉，主打榻榻米和障子纸屏风的日式优雅客房，旅馆也提供滑雪装备租赁。 日式双床间约1500RMB起（含早餐） 〒377-1711群马县吾妻郡草津町162 草津温泉旅館たむら （Ryokan Tamura）
创业于明治7年的旅馆たむら，已有130年历史，是一家传统日式温泉老铺，位于温泉街中心地带，距离汤畑几步之遥。旅馆的温泉直接引自「地蔵の湯」和「永楽の湯」，号称拥有傲人的泉质和功效。 2人日式间约1300RMB起（含早晚餐） 〒377-1711群马县吾妻郡草津町草津305 如何从东京去草津？东京－轻井泽 因为草津温泉位于深山，目前还没有直通的电车，建议在轻井泽转乘巴士。轻井泽是有名的避暑胜地，从东京搭乘北陆新干线约70分钟就能轻松抵达，车费约5400日元。 轻井泽－草津 出轻井泽站之后找到一楼巴士乘车处，从此处前往草津温泉有两家公司的巴士可以选择，分别是西武高原巴士与草津交通，单程约一个半小时，车票都是单程2200日元。 http://www.kusatsu-onsen. |
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