全球发布癌症十大嫌疑犯通缉令!赶紧躲!

2017-09-08  emmayeye


难道癌症是悄无声息来临的?

不,它就潜藏在我们身边,而无数嫌疑犯帮助癌症降临到了人的身上。其中,这10个“人”是最大的“嫌疑犯”。

 

|  01 嫌疑犯:熬夜

 

很多人对熬夜不在乎,尤其是年轻人觉得自己年轻就是资本,各种打游戏、看电影、看小说。长期熬夜会扰乱人体的生物钟,会导致肿瘤抑制基因受损。麻省理工学院科赫研究所发表在《细胞新陈代谢》上的一项研究发现:熬夜会增加患癌风险。长期熬夜会使神经内分泌系统功能失调,雌激素、孕激素不平衡,易致内分泌失衡,免疫力下降,容易发生癌性肿块。


 

 

| 02 嫌疑犯:压力

 

长期处于高压环境中,对健康非常不利。精神因素是致癌的重要原因之一,因为大脑皮层对人体各器官的病理过程起着重要作用。如果神经系统持续地受到压力的刺激,可导致大脑控制失调,细胞生长失去控制而异常增殖。越是在密闭环境中工作压力大的人群,越可能患病。澳大利亚莫纳什大学研究人员的最新发现:压力过大不仅可能致癌,还会导致癌细胞扩散加速。


 

 

|  03嫌疑犯:过劳——淋巴瘤

 

美国华盛顿大学的一项研究指出,过度劳累容易诱发癌症,许多患癌的人回顾发病前两三年,通常身心都处于极大的压力之下。人的身体长年处于过度劳累和精神紧张状态,免疫机能就会被削减,身体修补DNA的能力下降。淋巴瘤最容易被累出来,过度劳累导致血液透支,某种代偿机制需要淋巴系统自动调节补充,导致淋巴无限增生。



 

 

| 04 嫌疑犯:酗酒——肝癌

 

喝酒越多,癌变的风险越大,酒精对肝脏的危害是逐步累积的,从“酒精性脂肪肝”到“酒精性肝炎”到“酒精性肝硬化”,最后导致肝癌的发生其实只需要四步。可以说,超量喝酒,每多喝一杯就是向肝癌靠近一步。


 

 

| 05  嫌疑犯:生气——乳腺纤维瘤


生气憋闷是导致癌症的快捷方式。长期生气导致的内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下,使得癌症更容易发生。尤其是当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态时,就会抑制卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,雌激素相对增高,导致乳腺纤维瘤的发病率持续走高。





| 06 嫌疑犯:肥胖——乳腺癌、肠癌、胰腺癌、食管癌、子宫癌、肾癌、胆囊癌


据英国癌症研究中心统计数据显示,与健康体重女性相比较,肥胖女性罹患各种癌症的几率增加了近40%。目前也确定与肥胖有关系的癌症包括:乳腺癌(绝经后)、肠癌、胰腺癌、食管癌、子宫(子宫内膜)癌、肾癌和胆囊癌。研究团队评估算出,相较于健康体重女性,肥胖女性患有七种癌症之一的风险高了近41%。




| 07 嫌疑犯:吸烟——肺癌


导致肺癌发生的原因是多方面的,但公认最为重要的原因是吸烟。烟草烟雾产生的苯并芘最为危险,此外,现在的科学研究已经确认烟草烟雾中有69种致癌物。吸烟导致肺癌的危险性与吸烟量、吸烟年限、吸烟种类、开始吸烟的年龄有关,吸烟人群肺癌的发生率是不吸烟人群的17倍。




| 08 嫌疑犯:垃圾食品


经常吃垃圾食品容易致癌。过热食物也易致癌。国际癌症研究机构将温度超过65度的过热饮品列入2A类致癌物(很有可能对人类致癌)名单。人体口腔和食道表面都覆盖着一层柔软的黏膜,长期食用过热食物,可能会烫伤黏膜,引起慢性炎症反应,从而增加了食道癌变的风险。




09 嫌疑犯:洁癖


有研究结果显示,癌症比较青睐洁癖者。洁癖者每每处在自我设置的高压状态,过分追求干净,一尘不染,以至于有研究提示洁癖(也包括完美主义)者,往往细胞自我修复能力弱,一旦癌变,难以自我修复,发展成癌症的概率就升高了。这类患者除了积极治疗外,还可以学会马虎一点,糊涂一点。




10 嫌疑犯:特殊职业


对于从事某些特定职业的人来说,他们患癌的风险可能会比其他人的要大一些,卫生部明确提示职业危害已经成为最主要致癌因素之一。


(1)职业性皮肤癌症:长期接触砷矿、砷杀虫剂和化工的工人以及炉工、沥青工和树脂工,经常接触X线和放射线的医务人员和科学工作者。


(2)膀胱癌:生产染料和颜料的工人,生产橡胶类产品的工人,经常接触煤焦油和多环芳香碳氢化合物的煤气工人、铝制品工人。


(3)职业性肺和支气管癌症:长期接触砷和煤焦油的工种,接触化学溶剂和有机化学品的生产者和喷漆工,铬和镍化合物的生产者和焊接工等。


从业人员自己也要加强个人防护,每年都进行一次体检。如果平时咳嗽、鼻出血等,应及早到肿瘤专科医院或正规大医院就诊。


 



这些嫌疑犯

其实就潜藏在我们身边,

而无数嫌疑犯

帮助它安全地

降临到了人的身上,

让我们无处躲藏。

预防癌症

从现在做起!


 

    来自: emmayeye > 《养生》

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