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来自: 天天开心pyrpff > 《生活中的禁忌》
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凉拌菠菜
凉拌菠菜。凉拌菠菜的原料:菠菜120g.2、取出菠菜在冷水中泡一下,以免焯过的菠菜被热气捂得太熟;3、取出菠菜挤掉多余的水分,适当即可...
专家提醒: 患上白癜风, 这3种蔬菜千万不要吃。。。。。。
专家提醒: 患上白癜风, 这3种蔬菜千万不要吃。。。。。。白癜风是一种后天性、局限性或泛发性的皮肤色素脱失病,它在病发之后,皮肤上会...
食菠菜最养肝
食菠菜最养肝。过了谷雨便意味着春季快过去了,按照中医"春养肝"的观点,要抓紧时机调理肝血。而在众多的蔬菜之中,最适宜养肝的是菠菜。需要注意的是,菠菜含草酸较多,有碍肌体对钙的吸收...
于仁文讲菠菜,结石,草酸,三高,便秘--巧搭菠菜功效多
于仁文讲菠菜,结石,草酸,三高,便秘--巧搭菠菜功效多20130131深圳卫视天天养生《于仁文讲菠菜,结石,草酸,三高,便秘--巧搭菠菜功效多》嘉...
菠菜降压——天然选择
用法:1、凉拌菠菜:菠菜250克,置沸水中烫约3分钟,捞起,以麻油拌食,每日2次,每10日为一疗程。2、菠菜猪肝汤:菠菜250~300克,猪肝60克,切成薄片,共煮,待熟后,以麻油、盐、酱油等调拌食用,尤...
菠菜榨汁和面是个大误区
菠菜榨汁和面是个大误区太多的人用菠菜榨汁来和面了,还有的餐馆,做的菠菜面条,为了颜色绿,生菠菜加水打成汁,直接和面,也有个别人...
菠菜
菠菜。菠菜富含叶黄素和玉米黄质,这两种物质具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线,并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的水晶体保护效果,所以,...
菠菜吃多了有害吗?有什么害处?
蔬菜之王-菠菜 很少有一种蔬菜像菠菜一样,享有那么多的推崇与质疑。菠菜之所以被称做「蔬菜之王」,是因为它的营养价值极高,它有非常多的b胡萝卜素(一杯生菠菜就有每日建议量的70%),也是叶酸、铁、...
菠菜有助于养肝
菠菜有助于养肝。视力模糊、两目干涩者:取鲜菠菜、羊肝各500克,水烧沸后放入羊肝,稍滚再下菠菜,并加入适量盐、麻油、味精,此汤具有养肝明目的功效。需要注意的是,菠菜含草酸较多,有碍肌体对钙的...
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