提高婚姻质量途径

                           
    随着我国的改革开放以及人民生活水平和女性地位的提高，夫妻对婚姻生活的质量要求越来越高。同时，在婚姻问题上也表现出一系列的问题。有很多妇女，由于有了自己的经济地位，再也不堪忍受丈夫对自己的无理对待，甚至是虐待，她们勇敢地走出“城堡”，寻找属于自己的幸福。现在我国的离婚率每年皆呈上升趋势，数字高得惊人，足以说明现代人的婚姻危机。当然，由于受社会舆论的压力，以及当今还有相当一部分人，尤其是一些领导对离婚者持有偏见，因此，还有一部分夫妻过着同床异梦的生活，他们想离婚，但又都不敢越雷池一步。其痛苦程度是可想而知的。他们的婚姻实质上是一种“死亡婚姻”，有的已经过着“家庭内离婚”的生活。婚姻生活质量之低，对人的影响是显而易见的。一方面，它不仅影响到夫妻的工作、学习和生活，而且会造成人精神上的极度痛苦，影响人的身心健康；另一方面，它会影响子女的健康成长，对他们的心灵造成极大的伤害。有很多孩子性格孤僻、厌世，具有反社会性人格特征，很多就是因为从小就目睹家庭的不幸，缺乏家庭温暖，过着忧郁的生活造成的。因此，提高夫妻生活的质量，是很有必要的，也是符合人性发展需要的。现代人的婚姻已与以往有很大的不同，对婚姻生活的质量要求要比过去高得多。具体说来，提高人婚姻生活质量的途径有：
    ⑴夫妻要相互理解和信任，要看重对方的长处，并珍视共同的美好往事。理解和信任不仅可为夫妻双方带来美满婚姻所特有的欣慰感和安全感，还可使你享受婚后的自由，保持一个独立的自我，干自己愿意干和想干的事。通过对一些失败婚姻的分析，我们能发现有些夫妻离异就是因为彼此不能相互理解和信任，疑神疑鬼，总怀疑和担心爱人会有什么不轨行为，于是盯梢、跟踪和刨根问底，这很伤人的自尊心。因此理解和信任是很重要的，它能化解夫妻间很多矛盾，促使爱人更爱自己。
    金无赤足，人无完人，夫妻都会有自己的短处。如果夫妻都只看到对方的短处，就会导致对对方的不满意，就会产生矛盾。如果看重对方的长处，就会使你产生满意感和心理平衡。夫妻之间也要珍视共同的美好往事。夫妻共同生活的往事，一幕幕地积累成为两人的历史。回忆起这些甜蜜和美好的往事，会激发起夫妻间的幸福感和责任感。有一对夫妻，他们过去曾有火热和甜蜜的恋爱和爱情，但婚后由于妻子过于忙家务和照看孩子，因此对丈夫的温暖和体贴有所降低。这导致了丈夫的不满，于是丈夫便从婚外寻找激情和幸福。妻子发现后，并没有同丈夫大吵大闹，而是挑了一个好时间和地点，认真地同丈夫长谈了一次。他们回忆起自己恋爱时的甜蜜以及为爱情的发展而千辛万苦的过去，这些使丈夫深受感动和内疚，他感到自己的行为很对不起妻子，后来，他痛改前非，重新回到妻子身边，两人又和好如初。当前，很多年轻夫妇没有历史意识，生活中从不缅怀过
去。这种健忘的态度使他们缺乏精神寄托，不珍惜夫妻的感情基础，这也是现在夫妻离婚的一个原因。因此，夫妻珍视共同的美好往事，是很必要的。它能提高婚姻生活质量，使婚姻永保青春。
    ⑵夫妻要努力去适应对方和宽容对方。人都有自己的癖好和弱点，如果夫妻不能容忍对方的这些特点，一味地强调要对方适应自己，那麻烦就会随之而来。人的脾气和弱点并不是一朝一夕形成的，它的形成有一个漫长的过程，而一个人想在短时间改变对方的脾气和弱点，显然是不行的。同时，你认为对方的脾气和弱点是错的，但对方并不这样认为。因此，人要立刻改变对方，只会是竹篮打水一场空，搞得不好还会引起对方的不满，使夫妻产生矛盾。最理想的办法是努力适应对方和宽容对方，这会减少你的很多烦恼，同时又能获得对方的尊重和感激，从而有利于婚姻的牢固和幸福。
    ⑶夫妻双方都要加强自身品德修养，要有家庭责任感，要用理智战胜激情。有些夫妻，由于品性差，经不住物质或美色的诱惑，全然不顾家庭，乐于“玩火”，结果乐极生悲，玩火者必自焚。据报载，湛江某医院眼科有对夫妻医生，他俩都是眼科专家，可称得上志同道合，家庭条件也不错。但就是这样一个不错的家庭却出了问题，妻子看见周围一些人富了阔了，自己开始眼红，虚荣心越来越强。不久，她便同公安局一副局长打得火热。他给了她源源不断的物品，满足了她的虚荣欲求，她给了他肉体，满足了他的生理欲求，两人一拍即合。没有不透风的墙，东窗事发后，丈夫非常愤怒，但还是想挽救这个家，可妻子不思悔改，仍然与那个副局长偷情，结果染上了性病，她的性病又要传染给了丈夫。这时丈夫更气了，忍无可忍，一怒之下，他杀死了那个副局长，为了解恨，还把他分了肢，垛成了八块……因此，夫妻双方都要加强自身品德修养，要对爱人和家庭负责，切不可被物质和金钱诱惑，做出对不起爱人和家庭的事。
    ⑷夫妻彼此要相互关心，应时常进行情感交流，不要认为结了婚，就万事大吉。有些夫妻认为结了婚就象保了险似的，不会出什么问题。其实人是有思想和感情的，婚后你不给爱人温暖，爱人就会感到不满意，就会有想法。如果这时有局外人给你爱人温暖，很有可能会使你爱人的爱发生偏移，从而使你们的婚姻产生量变。如果你这时还无动于衷，对爱人漠不关心，要不了多久，你们的婚姻就会发生质变。到那时，就是后悔也迟了。因此，夫妻恋爱时，必需进行感情交流，婚后依然要进行感情交流。
    ⑸夫妻的精神追求要远高于物质追求。有些夫妻，婚前婚后都不怎么富裕，但彼此恩恩爱爱，还是很有情趣和幸福的。但后来由于发了、富了，太讲物质追求而忽视了精神追求，结果造成了物质富有而精神贫乏。于是口袋里的钱满了，一把把地给了情人。现在有些个体户就是这样，他们整天想钱、赚钱，钱是赚了不少，但是家庭却没了，被自己折腾得没了。是想，这样人的钱再多，又有什么用呢，活着又有什么意义呢？因此夫妻在物质追求的同时，切不忽视精神追求。精神追求会陶冶人的情操，提高人的思想道德认识水平，增强人的修养和夫妻间的感情。
    ⑹夫妻在满足对方的感情需要的同时，不可忽视对方的生理方面的需要。有些妻子，由于受封建传统思想影响深刻，加之从小到大都没有受到良好的性教育，因此她们始终认识性是下流的和罪恶的，不愿谈性，回避谈性。只是为了繁衍下一代，才不得不过性生活，一旦生了孩子，便认为性是多余的了，对丈夫的生理要求不是拒绝，就是敷衍了事。这很容易影响夫妻间感情的。我们在心理咨询中，就曾接待过来诉苦的妇女，她们骂丈夫没良心，自己为这个家操碎了心，丈夫不但不感激，还搞婚外恋。是啊，这种不稳固的家庭，除了丈夫应负责任外，妻子难道就不应负点责任吗！
   
　　    本文摘自舒闻铭的作品《日常心理问题丛谈》