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据统计，中国离婚率连续10年上涨，目前已接近30%，其中80%以上的情感关系最终宣告破裂，是因为第三者的介入，60%以上的人遭遇过不同程度的身体出轨或精神出轨。 抛弃、被抛弃充斥着大众的婚姻。 有学者研究发现，很多人在挑选对象的时候总是会有意无意地忽视一些关键性特征，如果能够提前注意到，那么就可以轻松避免关系的破裂。 第一，很多人都没有问过对方对于过去情感经历的看法，这是一个巨大的错误。 第二，有些人不注意甚至是忽视伴侣的行为模式。 有一些人说他们避免问一些问题是因为这些提问，吓到潜在的伴侣。还有一些人表示说，如果真的是有问题的，可是他们又不知道该如何解决，所以选择不去问，假装问题不存在。 符合这7条，他就是你的Mr.Right 1、关系信用等级良好的人 他曾经的情感关系维持的时间长短是你考核他定力的重要参考依据，可以看做是个人关系信用等级的评定标准。 比如：某个人在过去曾经有过几段相对长久而平稳的关系，每段关系都可以维持2年甚至是更多年。那这个人就比较容易做出一些承诺。 另一方面，如果有些人经常有不平稳、短期的关系，就应该被视为是有风险的。即使他会说一些看起来无可辩驳的理由，当然这个简单的例子并不能代表他所有的错误。 2.有坚实的榜样的人 选择一些在不那么幸福的家庭长大的孩子，这不是一件需要感到羞耻的事情，比如单亲、遭遇过家庭暴力，反而是可以看到这个人是如何看待他的个人遭遇的。 经历之后的绝大多数人已经学习到解决问题最好的方式，他们可以从父母的错误中汲取经验成长为不一般的人。 3、能够很好地处理压力的人 当生活中遭遇磨难和坎坷的时候，能够很好地处理压力的人显然可以更好地在你身边陪伴你度过难关。 这些个体会更加理解承诺、团队和忠诚，过高焦虑水平的人很容易受到惊吓，因此情况只会越来越糟糕。 相反地，如果有很好的处理压力的能力，你们会很轻松地度过。 4、具有同理心的人 一个可以理解你的痛苦，会看到你不断努力的人在你跌倒之后不会选择离你而去。选择一个善良、和善、有爱并且愿意接纳他人的人吧！他们会更好地与你共甘共苦。 5、能与你畅快聊天的人 相信我，与一些外向健谈的人在一起比与一个消极、被动等待的人在一起更加安全。 如果你选择一个沉默寡言的人，最主要的问题是你不知道对方到底在想什么，被动的人往往会在某些时刻做出惊人的举动，而且你往往还不知道是为什么。某天回到家发现家里被打扫的很干净但是伴侣却不见了。 6、一个从心理到生理都想要靠近你的人 有距离感的人会喜欢一个人呆着，而且更愿意以这样的方式结束一段关系。 选择一个喜欢靠近你的身体，喜欢用手臂环抱着你，喜欢牵着你的手的人，喜欢亲吻你的人，触摸可以让关系有更多的幻想。 选择那些真的很享受与你接触交流的人，当你与他在一起的时候，你将不会感到孤单。 7、一个与你兴趣的价值观相似的人 或许你会觉得这一条没有那么重要，但是某个人如果能够与你有相似的价值观，甚至是相似的爱好，那你们的沟通交流会更加顺畅和自然。你们可以比互补型的情侣更好地理解彼此. 相似的两个人在一起，生活很快就会归于平淡、无趣，如果你们不尝试去做出一些改变的话。 如果你是喜欢平淡、单一的生活的人，那就去选择一个跟你相似的人吧，但是如果你希望生活的每一天都是生命中无可复制的，那就可以有两种选择： 选择与你不相似，甚至是互补的人 训练自己的觉知力，保持对生活、关系、自我和对方的觉察力，并且修炼个人创造力。 双向觉知，不但觉知到周围发生的事情，并且清晰地你正在觉知。 与伴侣吵架，不但能够清楚地知道自己正在产生情绪，正在通过粗鄙的语言攻击对方，释放自己的不满；并且知道我生气的原因不是因为“他回家晚了”，而是因为我害怕自己一个人呆着，这让我感到不安全，我害怕他回家晚是因为他其实已经不爱我了，不想要跟我呆在一起，甚至是已经被其它女人吸引。 我知道这是自己的需要未被满足，我知道这个我无处释放的焦虑感和不安全感在作祟，所以我生气，并且攻击他。 这才是真正的觉知。 想要训练自己时刻都保持觉知吗？ 来参加《谁在你的身体里》工作坊吧！ 1、内观——了解自我。你的身体里到底住着哪些人？哪些不一样的自己和他人？哪些奇怪地想法和认知？哪些从父母、亲朋那里习得的情绪模式和情感模式？他们又是如何在影响着你的现在。 2、内观——看清现实。学习、练习面对真实的自己，找到让自我更好地与现实融合的方法，并顺利迁移到实际生活中。 3、静心——让练习者更好地学会在嘈杂、浮躁的社会氛围中，沉淀下来，不被周围环境过多影响，保持自我的节奏。并在静心的过程中，对现实生活问题解决方案获得感悟和启发，在课程结束之后高效地解决生活难题。 4、静心——磁场能量净化，生命能量提升。 根据吸引力法则，我们总是会吸引与自己同频的人，与自己能量等级类似的人，而能量等级越高，越可以心想事成。净化自己的磁场，提升个人生命能量等级，提升自己的生命品质吧，让自己好运连连！ 要想把平凡的生活过得不平淡，保持觉知是第一步，也是最重要的一步，在觉知的基础上，个人和伴侣的真实需要可以被敏锐的你及时捕捉到，还愁理解不了、满足不了，表达不清吗？ 哈哈哈，我只关心保持觉知可以为我带来神马？ 小编已经听到了你们的呼声~~hu hu hu~~~~~ 保持觉知，你可以更加容易看到生活中无处不在的美，他今天的衬衫和领带配的很协调，赞！阳台上的绿萝又长出了两片嫩叶，感受到生命的活力，而不是死气沉沉，赞！早晨醒来，他像个孩子似的睡在旁边，我很安心（感受到个人情绪，并且知道是因对方而起），因此用轻吻来表示感谢（及时表达）。 |
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