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来自： yibing168 > 《吃喝》
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最补脑的不是核桃，而是这3种食物，常吃提高记忆力，补充营养
最补脑的不是核桃，而是这3种食物，常吃提高记忆力，补充营养。
五种常见的食物，不仅好吃，还非常补脑，吃着棒棒的
五种常见的食物，不仅好吃，还非常补脑，吃着棒棒的。说起补脑的食物，大家都比较熟悉的一种就是鱼汤，很多人经常会和鱼汤，非常营养，...
老人大脑最爱的食物，核桃只排到第4名，第1名或许谁都猜不到
老人大脑最爱的食物，核桃只排到第4名，第1名或许谁都猜不到老人大脑最爱的食物，核桃只排到第4名，第1名或许谁都猜不到。人们最重要的...
九种食物堪称天然脑黄金
九种食物堪称天然脑黄金。多种食物中含有健脑、补脑的成分，堪称食物中的脑黄金。香蕉 香蕉营养丰富、热量低，含有称为"智慧...
喝什么能提高记忆力？健脑益智的四款茶饮
2.吃核桃，核桃对心脏健康有积极的影响，另外核桃还可以帮助改善记忆，将其作为零食或者添加到燕麦片，水果沙拉当中，不但美味可口又可以满足饥饿感，来提高记忆力。3.燕麦，燕麦向来被营养学界称为大...
核桃早晨吃还是晚上吃？终于有答案了，告诉你最适合吃核桃的时间
终于有答案了，告诉你最适合吃核桃的时间。核桃是胡桃科类的食物，是人们经常吃的食物之一，很多孩子上学时家里老人都会让孩子多吃核桃...
[饮食]7种食物给大脑充满电 让你远离秋困烦恼
[饮食]7种食物给大脑充满电 让你远离秋困烦恼。并且，核桃中所含有的微量元素锌和锰是脑垂体的重要组成部分，因此，常食核桃有益于大脑...
补脑的食物
补脑的食物。补脑的食物主要有核桃以及鸡蛋以及鱼头等。核桃含有不饱和脂肪酸是可以起到促进大脑发育，具有补脑的功效。平时也可多补充鸡蛋，鸡蛋也是具有健脑益智，可以改善记忆力的作用，因为鸡蛋含...
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学生补脑食品种类繁多 如何“恰到好处”帮助高三学生补充脑营养。因为鱼脑中鱼油含有两种不饱和脂肪酸：二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)，这两种物质对人体大脑细胞，尤其是脑神经传导和突角的...
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