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中医讲:手部是人体五脏六腑的缩影。用手部反射区来防治一些疾病，不花钱、无副作用、效果还好。都说养生是个复杂的事情，其实在你的手上就可以实现! 下面9个手部动作，专门针对9种恼人的常见病，做完以后会觉得一身顺畅。 从今天开始，按要求操作，手脚麻木、心肺疾病、眼病……离你远远的! 注意事项 1、按以下动态图片动作示范，要达到效果必须做足次数。 2、睡觉前、起床后做一整套。平常可以偶尔选择其中的动作进行加强。 1虎口平击36次:针对面部疾病  可以预防视力模糊、鼻炎、牙疼、感冒。2手掌侧击36次:防止骨退化  针对:头痛、颈痛、骨刺、骨退化等疾病。3手腕互击36次:针对心肺疾病  针对:心脏病;胸痛;胸闷等疾病。4十指交叉互击36次:针对手足麻木  可以治疗手麻、脚麻等末梢循环的症状。5虎口交叉互击36次:针对胃肠疾病  针对:胃肠功能紊乱，恶心呕吐、腹泻、腹痛等症状。6拳击掌心各36次:预防疲劳  提神、消除疲劳。7手背互击36次:针对内脏问题  调整内脏机能8搓双耳36次:促血液循环  促进头面部的血液循环，有利于防止血栓。9手掌心捂眼睛:缓解视力疲劳  预防近视、手机、电脑、上班族视力疲劳。六六三十六 做足次数 动作不多，但很有针对性 不花一分钱 轻松摆脱病痛烦恼 |
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