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首先,以右手为例,五指自然放松,体会四指下压,大拇指前顶的徒手动作。
其次大拇指第一关节紧贴球柄的宽面,其余四指依次握住球拍即可。
检查握拍:大拇指是否紧贴球柄宽面。
反手握拍同正手握拍一样,掌心空出,再次体会四指捻动球拍的感觉。
来自: cpahyl > 《运动》
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