艾灸增强抵抗（免疫）力

艾灸穴位：

中脘、天枢、神阙、关元、足三里。

操作方法：

可以在各大药房购买到灸条，把灸条点燃，在上面说的5个穴位距离皮肤3-5cm处灸烤，灸至皮肤温热发红，有温热感，而又不致产生灼痛和烧伤皮肤为宜。每个穴位灸烤时间大概10分钟左右。穴位大家要是不会认的话，可以在网上搜索穴位图，熊医生说了这几个穴位都是非常好辨认的穴位。