 近日，“泳坛神话”菲尔普斯在里约奥运会上大放异彩，他个人已经拿到了23枚奥运金牌，无愧于奥运历史上最伟大运动员称号。比赛期间，他身上的紫色圆形印记引起广大媒体的关注。他更是表明:“拔火罐能使他的肌肉快速放松”，原来中医拔罐早已走出国门了。那么拔罐究竟有哪些好处呢？下面就请小编为大家详细的介绍一下拔罐的好处及正确的拔罐方法。 拔罐疗法又称瘀血疗法，是我国医药学的传统方法之一，它以罐为工具，利用燃烧、抽吸等方法造成罐内空气负压，使局部皮肤充血、瘀血，从而达到防治疾病的目的。它是一种较为简单的养生方法，得到大众的普遍认可。 多年的中医实践证明，拔火罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。例如：人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。同时，由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同时施行。 拔罐的正确方法 （1）用物准备:在实施操作之前，应该把所有的用物准备好。所需要的罐具（玻璃罐、竹罐或桃罐，大、中、小号依所拔部位大小准备，检查罐口边缘），纱布，95％的酒精棉球或纸片，打火机等。 （2）操作方法：先用干净毛巾，蘸热水将拔罐部位擦洗干净，然后用镊子镊紧棉球稍蘸酒精点燃并伸入罐内中段绕1~2圈后迅速退出，立即将罐扣在所选部位，轻轻摇动罐体，检查火罐是否牢固。 （4）留罐时间：留罐时间为10～15分钟为宜。留罐时间过长容易使局部黑紫一片，郁血严重，增加吸收困难。实践证明，短时间留罐比长时间留罐好处多。严重郁血减为轻微渗出血或充血，便于吸收，增强抗病能力；防止吸过度，造成水泡伤引起感染；时间虽短，疗效较高。留罐过程中要随时观察罐口吸附的情况、皮肤的颜色。待局部皮肤充血，出现皮下瘀血时应起罐。 （5）起罐：左手轻按罐子，向左倾斜，右手食、中二指按准倾斜对方罐口的肌肉处，轻轻下按，使罐口漏出空隙，透入空气，吸力消失，罐子自然脱落，用纱布轻轻擦拭皮肤。 （6）火力大小：火力大小，也要掌握好。酒精多，火力大则吸拔力大；酒精少，火力小则吸拔力小。还有罐子叩得快则吸力大；叩得慢则吸力小。这些都可临时掌握。 （7）间隔时间；可根据病情来决定。一般讲来，慢性病或病情缓和的，可隔日一次。病情急的可每日一次，例如发高烧，急性类风湿，或急性胃肠炎等病，每卧一次、二次，甚至三次，皆不为过，但留罐时间却不可过长。 （9）部位：肩端、胸、背、腰、臀、肋窝以及颈椎、足踝、腓肠肌等肌肉丰厚、血管较少的部位，皆可拨罐。另外还可根据病情，疼痛范围，可拔l～2个火罐，或4～6个甚至10个玻璃火罐。 拔罐后局部皮肤发生了颜色与形态的变化，这种现象称之为“罐斑”，属于体内的病理反映，一般持续数天后便可消失。如在拔罐后皮肤表面出现水疱、水肿或水汽（在罐内壁上挂满水珠，或起罐后有水流出），表示患者体内湿盛，或因感受潮湿而致病；若出现紫红色或紫黑色的罐斑，多提示患有血瘀证；若皮肤表面无皮色变化者，触之不温，多为虚寒证；若皮肤表面出现微痒或皮纹，多表示患有风证。 还有，拔罐时需要注意下面这几点: 1、拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。 2、拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。 3、用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。 4、皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。 5、拔罐时动作要轻、快、稳、准。用于燃火的酒精棉球，不可吸含酒精过多，以免拔罐时滴落到患者的皮肤上而造成烫伤。 6、燃火伸入罐内的位置，以罐口与罐底外1／3与内2/3处为宜。 7、拔罐过程中若出现头晕、胸闷、恶心呕吐、面色苍白等现象，处理方法是立即起罐，必要时可以喝温开水或温糖水。 咽炎虽然不是大病、重病，但因其发病率高，患病人数多，容易被轻视等原因，往往会影响身体健康和人们的正常工作、学习和生活。 咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎主要是发病急，初期咽部干燥，灼热，继而疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食还疼；可伴有发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛；侵及喉部，可伴声嘶和咳嗽。 慢性咽炎主要就是咽部不适，干痒胀痛，分泌物多，容易干呕，有异物感。尤其是在说话时，吃了刺激性食物或者疲劳时会加重。 之前小编介绍了5个茶饮之后，今天为大家介绍3个拔罐治疗的方法（下图是详细的穴位图，如果诸位亲找不到穴位的位置，可以根据图来对号入座哦）。 1，刺络拔罐法（针对慢性咽炎）。
治疗方法：先用三棱针点刺，然后拔罐15-20分钟，以每个穴位吸出少许血液为佳。 疗程：每日治疗1次，10次为1个疗程。 2，单纯拔罐法（针对咽炎）。 取穴：大椎、肺腧、肾腧、曲池、足三里
疗程：每日或隔日1次，10次为1个疗程。 3，针刺拔罐法（针对急性咽炎）。 取穴：凤池、液门、鱼际。严重者陪肺腧、手三里、少商；感冒者陪风府、外关、大椎。 治疗方法：先以毫针用泻法针刺，然后拔罐10-15分钟。其中手三里、少商点刺出血，不拔罐。 疗程：隔日1次，5次为1个疗程。 老人能不能拔罐 大家都知道在拔罐的时候是让皮肤在负压中进行收缩的一个方式，会产生疼痛感。而现在很多老人都会容易有心脏疾病，这个时候如果拔罐的话就会让这种刺激促使心脏病发生，所以说老人是最好不要拔罐。 哪些人是不能拔罐的 女性月经期、孕妇 当怀孕的时候，如果在腹部拔罐的话，会使子宫受到刺激，从而引发流产，而女性在月经期的时候如果也在腹部拔罐就会因为刺激而引发经血过多的情况。 出血患者 如果有患者经常出现出血情况，或者患有容易出血的疾病，这个时候再拔罐的话就会刺激出血的部位，导致大出血的情况发生。 皮肤过敏 皮肤过敏的人在拔罐的时候可能会出现传染的情况，导致过敏症状加重。所以一旦出现过敏的话也是建议不要拔罐。 骨折患者 为什么说骨折不能拔罐呢？因为当骨折还没有完全痊愈的时候，拔罐是很有可能使骨折出现错位的情况，这样就会影响骨折的康复情况。
皮肤有烫伤 如果我们的皮肤有被烫伤的话，是最好不要拔罐，因为如果在这烫伤的位置拔罐的话就会让皮肤出现溃疡的情况，并且会感染到附近的位置，让烫伤危害变得更加巨大。 吃完饭后 在吃完饭的时候，大家都知道血液全都跑去帮助消化了，而这个时候如果拔罐的话，就会促使血液跑到拔罐器的位置，这样就让身体的血液出现不足的情况，很容易导致头晕，恶心的不适症状。 体质过虚的人 因为拔罐里面有一种叫做泻法，而身体虚弱的人本身的阳气就已经非常不足了，而通过拔罐的时候就会把这些阳气给都拔出来，就会导致阳气出现更加不足的情况了。这样就会让本来身体就已经是很虚弱的人就变得更加的虚弱，这样就更加达不到养生的效果了。 中医拔罐疗法是一种操作简便、疗效显著的疗法，在家便能操作。然而有些人由于操作不当，使皮肤受损，例如起罐时使劲往下拔、拔罐时间过长等等。中医专家列举了拔罐时应注意的几点事项。
拔罐后如何起罐 专家表示，起罐时别使劲往下拔，要一手握罐，一手压旁边的皮肤，让空气慢慢进去，罐自然就下来了，拔罐之后皮肤上的紫斑一般两周便能消失。 另外，拔罐时还要注意以下几点： 首先，留罐时间要根据病情、部位决定。一般留罐10—15分钟，大罐吸拔力强，可适当缩短时间，否则可能会起泡。若是起泡比较细小，则不用特别处理，一般会自行消退。起泡较大时最好到医院处理，先局部消毒，然后用消毒针具刺破，敷上消毒纱布。 其次，根据所拔部位面积大小选择适宜的罐，像宽阔而肌肉丰厚的背部、大腿处，可以使用中罐或大罐，而小腿、手臂和颈肩部则比较适合用小罐。 第三，吃得过饱、过度劳累、饥渴时，空腹时也不宜拔罐。 第四，颈部、腋下和腹股沟等有大血管的部位，皮肤有过敏、水肿或者溃疡的部位，都不宜拔罐。 第五，孕妇腰骶部和腹部也禁用拔罐疗法，以防流产。 除了以上内容需要注意外，在家里拔火罐时要防止火灾和烧伤皮肤。另外，选择拔罐器时，一定要检查罐口是否光滑无破损，以防止割伤皮肤。
拔罐的操作方法是什么 一、以排气法分类 1.火罐：利用热胀冷缩的原理，排去空气。即借燃烧时火焰的热力，排去罐内空气，使之形成负压而吸着于皮肤上，称火罐法。又可分为四种： (1)投火法：用小纸条点燃后，投入罐内，不等纸条燃完，迅即将罐罩在应拔部位上，即可吸于体表。 (2)内火法：以镊子夹住点燃的酒精棉球，在罐内绕一圈，迅即将罐罩在应拔部位上，即可有吸住。 (3)贴棉法：用1厘米见方的棉花一块，不要过厚，略浸酒精，贴于罐内壁中段，然后点着，罩于选定的部位上，即可吸住。 (4)架火法：用一不易燃烧及传热的块状物，直径2～3厘米，放在被拔部位上，上置小块酒精棉球，点燃后将罐扣上，可产生较强吸力，使罐吸住。 2.水罐：利用煎煮水热力排去空气。一般应用竹罐，先将罐放在锅内加水煮沸，用时将罐倾倒用镊子夹出，甩去水液，或用折叠的毛巾紧扪罐口，乘热扣在皮肤上，即能吸住。 3.抽气罐：抽出空气。先将抽气罐紧扣于需要拔罐的部位上，用注射器从橡皮塞中抽出瓶内空气，使产生负压，即能吸住。或用抽气筒套在塑料罐活塞上，将空气抽出，即能吸住。 二、以拔罐形式分类 1.单罐：用于病变范围较小或明显压痛点。可按病变或压痛范围大小，选取适当口径的火罐。如胃病在中脘处拔罐；肱二头肌长头肌腱炎在肩内陵处拔罐；冈上肌腱炎在肩髃处拔罐等。 2.多罐：用于病变范围较广泛的疾病。可在病变部位吸拔数个乃至排列吸拔十数个罐，称为排罐法。如某一肌束劳损时可按肌束位置成行排列拔罐。治疗某些内脏器官瘀血时，可按脏器解剖部位在相应体表纵横排列拔罐。 3.闪罐：吸拔后即起去，反复多次。即将罐拔上迅即起下，再拔上，再起下，如此反复吸拔多次，至皮肤潮红为上。多用于局部皮肤麻木或机能减退的虚证。
4.留罐：吸拔后留置一定时间。即拔罐后，留置5～15分钟。罐大吸拔力强的应适当减少留罐时间，夏季及肌肤瘠薄处，留罐时间不宜过长，以免损伤皮肤。 5.推罐：又称走罐，吸拔后在皮肤表面来回推拉。一般用于面积较大，肌肉丰厚处，如腰背、臀髋、腿股等部位。须选用口径较大的罐，罐口要平滑，玻璃罐最好，先在罐口人涂一些滑润油脂，将罐吸上后，以手握住罐底，稍倾斜，即后半边着力，向按，前半边不用力略向上提，慢慢向前推动，如此上下左右来回推拉移动数十次，至皮肤潮红或郁血为止。 三、以综合运用分类 1.药罐：用中药煎煮竹罐后吸拔，称煮药罐。或在罐内存贮药液，称贮药罐。 (1)煮药罐：将配制成的药物装入布袋内，扎紧袋口，放入清水煮至适当浓度，再将竹罐投入药汁内煮15分钟，使用时，按水罐法拔于需要的部位上，多用于风湿病等症。常用药处方为：麻黄、蕲蛇、羌活、独活、防风、秦艽、木瓜、川椒、生乌头、曼陀罗花、刘寄奴、乳香、没药各6克。 (2)贮药罐：在抽气罐内或玻璃罐内事先盛贮一定量的药液，药液量约为罐的2/3～1/3，使吸在皮肤上。常用药为辣椒水、两面针酊、生姜汁、风湿酒等。常用于风湿病、哮喘、咳嗽、感冒、溃疡病、慢性胃炎、消化不良、牛皮癣等。 2.针罐：在留针的过程中，加拔罐。即先在一定的部位施行针刺，待有痠、胀、重、麻等得气感后，留针原处，再以针刺点为中心拔罐。多用于风湿痛。 3.针药罐：在留针过程中，加拔药罐。即先针刺，得气后留针，再以针刺点为中心，加拔药罐。 4.刺络拔罐：用三棱针、皮肤针等刺出血后加拔罐。即用三棱针或皮肤针等叩刺病变局部或小血管，使潮红、渗血或出血，然后加拔火罐。适用各种急慢性软组织损伤、神经性皮炎、皮肤瘙痒、丹毒、神经衰弱、胃肠神经官能症等。 中医学认为拔罐可以温经散寒，活血通络，舒筋止痛，现代医学认为，由于罐内负压对局部具有机械的吸引作用，可使局部组织充血，甚至瘀血毛细血管破裂，引起血管溶血现象，出现罐斑等，对机体起着良性刺激作用，所以腰部拔罐可以治疗腰肌劳损、慢性扭挫伤，肌筋膜综合征，慢性颈肩腰腿痛等。
腰部如何拔罐治疗腰肌劳损： 方法一： 1、拔于肾俞、大肠俞及阳性索状压痛点外，先用毫针刺，或以三棱针刺络出血，然后再拔上火罐。拔出少许血液后，即起罐。 2、起罐时一手持罐，一手挤压皮肤，使罐口与皮肤间形成小的空隙，让空气缓慢进入罐内，罐即自行脱落。 3、然后用纱布轻拭去罐斑处的水珠，并让病人休息15分钟。本法对瘀血性腰痛尤为有效。想要获取更多相关疾病信息，可在应用市场搜索“阳光健康学堂”，进行下载安装，随时获取更多疾病科普知识 !
方法二： 取大小口径适合的抽气罐数个，术者一手持罐，罐口向下紧扣疼痛局部阿是穴（或阳性反应点）上，另一手用注射器或吸引器抽出罐内空气形成负压，然后以止血钳夹紧导管留置20~30分钟。
腰部拔罐后的注意事项： 治疗期间要注意腰部保暖并减少负重，活动时可紧扎3~4寸宽的自制硬腰带，要经常变换姿势，注意纠正姿势不良。睡木板床，仰卧时腰部可垫枕头，平时还应注意加强腰肌的锻炼活动。 试过了运动和饮食减肥后，MM们是不是希望换种方法突破一下减肥瓶颈呢?中医的拔罐减肥已经拥有几千年历史了，这种减肥方法健康而安全。小编现在就告诉MM们一些拔罐减肥的常识，找对拔罐减肥穴位，让MM们获得最好的瘦身效果，带大家一起感受中医减肥的神奇!
拔罐减肥的历史 拔火罐减肥的历史可以追溯到两千多年前，中医认为脾胃是人体物质能量和代谢的根本，脾胃不好会影响肥甘厚味的转化，从而造成肥胖。拔火罐则可直接作用于局部部位，可针对性的改善脾胃功能。 拔罐减肥原理 拔火罐时MM会感觉到，肉被狠狠的揪起，皮肤发热。这是因为罐内空气被抽出，造成负压，皮肤表面因压力而被牵拉，这时神经、肌肉、血管以及皮下腺体都会受到力的作用。在强烈压力下皮肤表层衰老细胞脱落，汗毛孔充分张开，从而使体内毒素、废物加速排出。 拔火罐可以加速局部部位的血液循环及淋巴液循环，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪。
不适合拔罐减肥的人群 1.严重心脏病、心衰 2.怀孕期间的女性 3.皮肤高度过敏、传染性皮肤病 4.生理期女性。 拔罐饮食 拔火罐减肥期间不要吃过于油腻、高淀粉类，辛辣、油炸和高盐的食物。 早餐可以吃鸡蛋豆浆或者是燕麦片、全麦面包。中午可以正常饮食，主食以粗粮代替，可以摄入蛋白质和动物脂肪，最好以牛肉和鱼肉为主。晚上可以吃一些西红柿、黄瓜和一些水果类食物。拔火罐期间不要吃油炸零食，比如薯片饼干类的食物，这会给MM的身体消耗增加负担。 饱腹、空腹都不宜拔火罐，拔火罐前吃到7分饱就好了。拔火罐期间晚7点后切忌不能吃东西。 白露昨日已过，大概是为了庆祝秋近，广州下了一场大暴雨，风驰电掣好不热闹地欢迎秋天。一时间倒是凉爽（冷）了不少。 虽然初秋暑热渐退，但须知余邪未尽，是为“温燥”。而喜润恶燥，燥邪伤肺，从而可引发一系列秋燥症状。是以，就有人疑问，针灸拔罐是否能缓解秋燥症状呢？
广东省第二中医院针灸康复科主任医师曾红文教授曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”答疑平台上表示，针灸、拔罐的确能防秋燥及祛燥，但是针、罐等器具的操作专业性强，且对穴位的精确性要求较高，因此并不适合人们在家自行操作。居家如何缓解秋燥症状，专家另有好推荐。
以指代针按摩可调治秋燥 首先，何为秋燥症状呢？曾红文介绍，一般秋燥表现为口干舌燥、干咳少痰、鼻子干痒、大便干结、皮肤干燥皱裂以及情绪烦躁等。 她建议，如果不幸中招，平时在家不妨试试采取以指代针的方法，即用指腹先后点、按、揉三种手法按摩穴位。按揉时需注意力度柔和、均匀，每个穴位可缓慢地各按10次再换其他穴位，坚持早晚按摩有助促进气血循环。 若病情较为严重，可前往医院就诊，请专业医生对症处理，进行针灸、拔罐的局部治疗，配合滋阴润燥的中药进行调理。专家建议，针灸、拔罐调理身体不可操之过急，一般10次为一个疗程，每周宜做2-3次。通过内调外养、综合调理，使人体恢复至舒适状态。
日常防燥试试这些食疗 此外，在日常生活中，大家最好还是能够做到防患于未然。比如说通过多喝或是一些食疗等方法来预防和调治秋燥。 曾红文建议可以选择一些如百合、沙参、玉竹、麦冬、天冬等滋阴润燥的药材，搭配瘦肉、猪骨、红萝卜、荸荠等食材制作药膳。常见的家常食谱有：雪耳雪梨汤、苹果雪梨煲猪骨汤、莲子百合鸡蛋糖水、板栗莲子猪骨汤等。 专家建议，每种药膳一般建议放两三种药材较好，还可根据个人需要适当添加淮山、枸杞、扁豆等健脾祛湿的食材。 手脚冰凉是很常见的现象，尤其是到了冬天更明显，这多是阳虚，气血不足造成的，由于血液流动变慢，能量无法惠及四肢，所以容易出现手脚冰凉的问题，那么遇到这样的现象该怎么调理呢，手脚冰凉拔罐有用吗。 1.手脚冰凉拔罐管用吗
拔罐具有调整人体阴阳平衡，消除疲劳，增强体质，祛除寒湿，行气活血，拔毒泻热，疏通经络的功效，正确拔罐可以达到扶正祛邪，治疗疾病的目的，所以很多疾病都可以采用拔罐的方法来进行调理治疗。 2.手脚冰凉拔罐的好处
3.手脚冰凉拔罐拔哪里
拔罐方法：采用温罐法，取足三里，合谷穴，涌泉穴，用抽气罐或者火罐进行吸拔，留罐时间为10-15分钟，再取大椎穴，命门穴进行吸拔，留罐时间为10-15分钟，起罐后，再用艾条温灸各穴位10分钟，平时点按阳池穴。每日1次，10次为一疗程。 4.手脚冰凉拔罐要注意什么
2.肌肉丰满，平坦处用大罐，部位窄小，肌肉较薄，皮下脂肪较少处用小罐。 3.切忌在颈部两侧拔罐，此处有颈动脉窦。 4.拔罐时火力要足，罐口靠近拔罐的部位，操作要迅速轻巧，做到稳，准，快，才能将大罐拔紧，否则不能产生疗效。 5.一般拔罐的时间为10-15分钟，如果病人感到紧痛厉害的时候，可以提早起罐。
1.女性在月经期不宜拔罐，尤其是不能在小腹或腰骶部拔罐，不然容易引起月经过多。 2.孕妇不宜进行拔罐，和经期女性一样不能在腰骶，腹部拔罐，否则容易引起先兆流产。 3.心力衰竭，体质虚弱人群不宜采用拔罐治疗。 5.皮肤过敏，皮肤损伤者，拔罐有可能加重过敏症状，皮肤溃疡的地方也不能拔罐，容易引发感染，水泡，加重溃疡。 6.如何改善手脚冰凉
手脚冰凉的人应该勤运动，健步走是很好的选择，用比走路快，跑步慢的速度，大步朝前走，并同时甩甩双手走上30分钟，可以促进气血运行，让血液循环和新陈代谢加速。 吃含烟碱酸的食物
吃温热性食物
适量吃辛辣食物
胡椒，辣椒，芥末，大蒜，咖喱等辛辣香料可以促进血液循环，平时在菜肴中适量搭配这些香料食用，对于改善手脚冰凉现象也是有帮助的。 糖尿病是一种机体内胰岛素分泌相对或绝对不足，引起糖、脂肪及蛋白质代谢功能紊乱的内分泌代谢疾病。早期可无症状，发展至症状期主要表现为多尿、多饮、多食(三多)及体重减轻(一少)等，尿糖、血糖增高。传统医学认为本病又称“消渴”，可以分为上消(肺消)、中消(胃消)和下消(肾消)，严重时可出现神经衰弱、继发性急性感染、肺结核、高血压、肾及视网膜微血管病变，最后出现酮症酸中毒、昏迷，甚至死亡。一般分为上消、中消、下消3型。 一、上消(肺热津伤) (一)症状 烦渴，喜爱饮水，饮水量多且频繁，饮后仍觉口干舌燥，排尿次数增多，能吃但身体渐瘦，兼有面色不华，大便秘结，四肢乏力，皮肤干燥。 (二)治法 1．方法一 (1)选穴大椎、曲池、鱼际、三阴交。 (2)定位 大椎：在背部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中(见图2-19-6)。 曲池：在肘横纹的外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点(仰掌屈肘成45°，肘关节桡侧，肘横纹头为取穴部位，见图2-4-1)。 鱼际：第l掌骨中点，赤白肉际处(见图2-4-1)。 三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方(以手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指上缘所在水平线在胫骨后缘的交点，为取穴部位，见图2-6-4)。 (3)拔罐方法单纯拔罐法或闪罐法，拔罐后留罐10分钟。闪罐法，每穴闪拔至皮肤潮红为止，每日1次，l0次为1疗程。 , 2．方法二 (1)选穴肺俞、心俞、尺泽、鱼际。 (2)定位肺俞：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1．5寸[大椎穴往下推3个椎骨，即为第3胸椎，其下缘旁开约2横指 (食、中指)处为取穴部位，见图2-5-1]。 心俞：在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1．5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎)，往上推2个椎骨，即第5胸椎棘突下缘，旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位，见图2-8一1]。 尺泽：肘横纹中，肱二头肌肌腱桡侧缘
鱼际：第1掌骨中点，赤白肉际处 (3)拔罐方法单纯拔罐法或闪罐法，拔罐后留罐10分钟。闪罐法，每穴闪拔至皮肤潮红为止，每日1次，10次为1疗程。 二、中消(胃热炽盛) (一)症状 能食易饥，饭量大增，多食不知饱，伴有口渴欲饮，尿频量多，神疲乏力，手足心热。 (二)治法 1．方法一 (1)选穴 大椎、中脘、三阴交、内庭。 (2)定位 大椎：见前。 中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸[仰卧位，在上腹部，前正中线上，脐中与胸剑联合部(心窝上边)的中点为取穴部位，见图2-15-1]。 三阴交：见前。
(3)拔罐方法 大椎、三阴交、中脘3穴采取单纯拔罐法，留罐10分钟；内庭穴点刺出血，以微微出血为度，每日1次，10次为1疗程。 2．方法二 (1)选穴 脾俞、胃俞、足三里、三阴交、内庭。 (2)定位 脾俞：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1．5寸[与肚脐中相对应处即为第2腰椎，由第2腰椎往上摸3个椎体，即为第1l胸椎，其棘突下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位，见图2-10-3]。 胃俞：在背部，当第12胸椎棘突下，旁开1．5寸[与肚脐中相对应处即为第2腰椎，由第2腰椎往上摸2个椎体，即为第12胸椎，其棘突下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位，见图2-20-3]。 足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘l横指 (中指)(站位，用同侧手张开虎口围住髌骨上外缘，余4指向下，中指尖处为取穴部位，见图2-20-4)。 三阴交：见前。 内庭：见前。 (3)拔罐方法 内庭穴点刺出血，以微微出血为度，其余各穴采取单纯拔罐法，留罐10分钟。每日1次，10次为l疗程。 三、下消(肾脏亏虚) (一)症状 尿频量多，多饮多尿，甚则饮多少水，小便就排出多少尿液，口干欲饮，形体消瘦，伴有五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，失眠盗汗。 (二)治法 1．方法一 (1)选穴 大椎、关元、三阴交、太冲。 (2)定位 大椎：见前。 关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸(见图2-18-1)。 三阴交：见前。 太冲：在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处[由第1、第2趾间缝纹向足背上推，至其两骨联合缘凹陷中 (约缝纹头上2横指)处，为取穴部位，见图2-6-3]。 (3)拔罐方法 大椎、三阴交、关元3穴采取单纯拔罐法，留罐10分钟；太冲穴点刺出血，以微微出血为度，每日1次，10次为1疗程。 2．方法二 (1)选穴 肝俞、肾俞、太溪、太冲。 (2)定位 肾俞：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1．5寸[与肚脐中相对应处即为第2腰椎，其棘突下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位，见图2一19-6]。 太溪：在足内侧内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处 [由足内踝尖向后推至凹陷处(大约当内踝尖与跟腱间之中点)为取穴部位，见图2-26-2]。 肝俞：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1．5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎)，往下推2个椎骨，即第9胸椎棘突下缘，旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位，见图2-19-6]。
图 2-26-2 太溪 太冲：见前。 (3)拔罐方法 太冲穴点刺出血，以微微出血为度，其余各穴采取单纯拔罐法，留罐10分钟。每日1次，10次为1疗程。 四、注意事项 (1)拔罐治疗消渴，对于早、中期患者及轻型患者效果较好，对病程长而病情较重患者应配合药物治疗。 (2)必须严格控制饮食，在拔罐治疗的同时，给患者定出合适的食谱、食量，日常生活按医嘱进餐，严格限制碳水化合物的摄入，多吃蔬菜、含蛋白质及脂肪丰富的食物。 (3)糖尿病患者抵抗力差，拔罐针器必须严格消毒，防止交叉感染；拔罐时候注意尽量避免烫伤皮肤，以免引起皮肤感染。 (4)如发现患者有恶心、呕吐、腹痛、呼吸困难、嗜睡，甚者昏迷、呼吸深大而快、呼气中有酮味(烂苹果味)，甚至血压下降、循环衰竭，是糖尿病引起酸中毒，病情危险，宜往医院诊治，行中西医结合治疗。  |
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