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“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干” 在最美的时光里遇见了您，您用无尽的爱精心指引着无数人的青春，点点滴滴，永生难忘。 教师节将至，小编在此向所有教育工作者奉上最真挚的祝福，感激你们默默付出的一切! 教师职业是一个集脑力劳动与体力劳动于一体的职业，辛勤的园丁们在繁重而辛劳的教学中，由于职业的特殊性，身体健康备受疾病的困扰。 常年讲课说话多、说话时间长、喝水少以及粉笔微尘的吸入是导致教师多发咽喉炎的主要原因。除了咽喉，声带也是老师容易受伤的部位之一，常见的声带结节是由于声带长期连续使用，或发音方式不正确，造成左、右声带不当的撞击，增生结节，表现为喉咙痛、说话声音沙哑。有的老师在声音嘶哑时会更加使劲发声，便于学生听见，这将导致疾病加重。 老师需要长时间站立授课，下肢静脉内的血柱形成静脉内的压力，使静脉血不易向心脏回流，而向足部倒流，导致下肢静脉曲张。长期静脉曲张可引起血淤滞流，导致静脉曲张性静脉炎，静脉血管损伤，血流状态改变而形成血栓。另外，静脉曲张会造成多种并发症，甚至可能发生危及生命的肺动脉栓塞。 教师长期伏案工作时精力高度集中，备课时间较长，容易造成颈部肌肉的紧张，与此同时，在黑板上写字需要抬高手臂，时间一长就会形成颈部肌肉和韧带的慢性损伤，如果不处理，除酸痛加剧外，更会演变为颈椎退化性关节炎或肩周炎，颈椎不时酸痛，严重时肩膀、背部出现无力感，甚至头痛，手臂无法抬高。另外，老师需要连续长时间站立讲课，腰椎承受压力大，久而久之，容易导致腰椎间盘突出。 现在升学竞争激烈，教师因工作压力加重而导致巨大的精神负担，易引发与情绪不稳相关的脑血管疾病，出现头晕、失眠、早醒等症状。长期的情绪紧张，很容易出现心理焦虑、神经衰弱等症状，高血压、高血脂症也会随之缠绕上身。 教师工作量大，工作时间长，吃饭没有准点，平时又不太注重膳食搭配，导致饮食不规律，同时又缺乏体育锻炼，因此成为肠胃疾病的高危人群。此外，脂肪肝将会影响神经和血管功能，并引起记忆力衰退和动脉硬化，部分人还会出现食欲极差、疲乏无力等情况。 老师长时间面对电子教学设备及批改作业，这种情况下会导致他们视觉疲劳，日久肝肾阴亏，目失所养，会出现视觉模糊、眼睛干涩、视力下降、灼热疼痛、发痒、畏光等症状。 铁皮石斛滋阴补益，对教师职业病有良好的预防保健作用: 铁皮石斛味甘清淡、养阴清热，用铁皮石斛煎水、泡茶，经常服用，可以护嗓利咽，降火理气，对慢性咽炎的治疗卓有成效。石斛碱能够调节人体内的酸碱度，排内脏之毒，把滞留在肺部、气管、支气管壁上的各种表层病毒和垃圾，彻底排除体外。 用石斛养阴，合大黄、桃仁、赤芍、怀牛膝、地龙活血，槟榔破气，养阴清热，活血通络，适于下肢静脉曲张病情较重者。 参考用药：石斛、大黄、地龙、槟榔各10克，桃仁、赤芍、怀牛膝各15克。 使用方法：先把石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。 铁皮石斛能滋阴降火，兼具安神、静心、排忧解郁的独特功效。铁皮石斛活性多糖被人体吸收后，能够增加人体津液，有效调节人体的阴阳平衡，对于阴虚火旺的失眠患者，从根本上解决病症。 每天一杯铁皮石斛鲜榨汁，石斛中含有的活性多糖呈黏质，服用后进入肠胃中，能够在肠胃外表构成一层保护膜，还能够增强肠胃的排空能力，并能维护胃黏膜减少和免受损害，明显改进功能性消化不良等表现。 中医认为，五脏六腑的精气都通过脉上，注于眼睛，而肝“开窍于目”的生理病理与肝的阴精旺盛与否关系密切。铁皮石斛活性多糖等有效成分可以活润肝脏器官，激活肝脏细胞的活性，促进新陈代谢，疏肝活血、疏泄肝气郁滞，让肝脏重新呈现出精气充盈的年轻状态，肝脏好了，眼睛自然也好了，诸如眼睛干涩、视力下降、眼疼等症状也得到不同程度的缓解和改善。
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