如何进行头部按摩 这些方法要熟知

2017-09-10  国医堂李...


在我们的日常生活中,疲惫以后经常会对自己头部进行按摩,而且现在的大街小巷里,都会有很多头部按摩的养生会所,那么如何进行头部按摩?

今天就和小编一起去看看如何进行头部按摩吧!

如何进行头部按摩?

1根基按摩:所有头部病患按摩的大致按摩

(1)额部五道线按摩

①第一条线:印堂至百合,途经神庭,上星,脉属督脉

②第二、三条线:鱼腰至头临泣、途经阳白、脉属胆经、三焦经。平行第一条线。

③第四、五条线:丝竹空至头维,脉属小肠经等.平行第一条线。

(2)头侧面部各三条按摩

①第一条线:太阳穴至头维穴

②第二条线:太阳至率古穴

如何进行头部按摩

③第三条线:太阳至听宫穴

(3)面部、顶部、颞部按摩

(4) 颈、肩部按摩

(5)按摩手段:灵便利用推、揉、掐、点、抹、切、摇、拔等各种手段.

2辩证按摩:依据病症不同,抉择着重配穴位按摩.

(1)太阳位痛在顶颠1、颈项后头部,取昆仑至阴,后取后湮穴

(2)少阳经痛在头部两侧,偏头部,取足少阴、阳临泉穴,后取率古穴

头部按摩是我们日常生活中经常可以见到的,随着人们生活水平的日益提高,很多行业开始兴起,头部按摩也就逐渐出现在我们的视野之中,现在的社会中,头部按摩的人是越来越多了,这其实是一项保健措施的。另外,对于一般的人而言,其实是可以在自己家中进行头部按摩的。那么,在家里面该如何按摩头部呢?

上面提出的这个问题其实也是很多人想要了解的,因为随着头部按摩的人的增加,在家按摩便也成了我们大家的一个更好的选择,如果自己掌握了按摩头部的技术的话,也不需要花费大的价钱去店里进行按摩了。针对这种情况,下面就来说说如何按摩头部这个问题。

抓。头皮按摩的时候,记得十指微弯并拢,然后放在自己的头皮处,然后以向外扩散状抓自己的头皮,然后再自然合起来,继续这样的重复的动作。这个动作抓起来面积大,能有效把所有的头皮地方都兼顾到。

如何进行头部按摩

搓。搓这个就要用到指腹的地方了。把两手的五指分别微弯并拢,然后插入头发中,感觉到指腹触碰到头皮,然后前后左右地对头皮进行按摩,这个你会感觉到头发根有被你搓到,不用担心,这种的,会让头皮发热,有很大的功效作用。

揉。揉这个,是把手握成拳,然后用虎口处,两手的虎口处按到头发上,当然,这个对于短头发来讲,非常有效。然后用两手的虎口去自然地按摩头发的地方,会起到很好的作用的,因为接触面积大,效果也不错。

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