  多吃这些血管清道夫，排净血液垃圾，人长寿 血管老化，血管就会慢慢堵塞起来，血管堵塞不足50%时，身体无任何变化，当堵塞超过50%过后，身体就会发生病变。 多吃以下食材，血管年轻，人长寿 荷叶茶可以很好的排毒养颜，降脂，清理肠胃，对高血压也是起到一定的降低好处，最好在饭前空腹喝下，会更好。
玉米须茶的营养物质可以增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，有高血脂、高血压、高血糖的人喝了，可以有效帮助降三高。
苦荞米用来泡茶，长期食用，可防治高血糖，高血压，高血脂是很好的，有特殊的保健作用，也可以很好地增强人的免疫力。
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