这是作者在“2013 年第四届中医药现代化国际科技大会·针灸研究与国际化”上提交的论文，鉴于该文的专业性，供有兴趣的灸友阅读研究。
摘要：古中医阐述人的生命是阴阳互根相生、制约平衡的物质能量运动现象，中医三伏灸、三九灸能够养生保健、祛病去疾，正是顺应大气阳在阴中的收藏与生发势力，借药物温热偏性补充人体阳热，使正气充足，防病治病。了解生命阴阳的根本，解析中医三伏灸三九灸原理，同时探讨古中医合乎自然、顺应天地阴阳的原则，是我们中医人继承和发扬古中医的有效途径。我们的职责不仅是在现代医学中站稳脚步，更要认识中医原理和真相继续传承和发展。
中医三伏灸、三九灸均顺应时节，借药力温热之性补充人身阳热之根。阳根足，生命的根本就足，就像树根强大，树木就茂盛。三伏灸、三九灸补阳根的道理，其实是自然与人体的阴阳五行气化圆运动的原理：一年分春、夏、秋、冬四季，夏末一月命名长夏，为五季，分别归属于五行。在自然天地而言：春木东升，夏火升浮，秋金西降，冬水寒藏，长夏主运化寄居中土，五行升降不已，由中土维系而成圆运动，就是地球的整个生物圈；在人身个体而言：肾中水火化合、温暖上升，为肝木之气，肝木生心火、而温煦全身，心火生脾土、而运化水谷精微，脾土生肺金、而肃降输布气血，肺金生肾水、而封藏肾阳即命门火，肾阴肾阳化合又再升而为木气，周而复始、阴阳五行圆运动，就是一个健康活力的人体。五行中唯火有二，分君火和相火，肝木生君火主升，如君临大地温煦全身，胆木生相火主降，下降至脾土下肾水中收藏成为命门火，命门火是人身先天的真元，需要后天相火源源不断补充，君火为相火之始，相火为君火之终，君相二火在人身功能是温煦和燔灼，为阳，就像太阳照耀着大地，否则没有阳气，人将成为冰冷的死尸，不再有物质能量升降气化运动的生命现象。
夏为一年最热的节气，夏为火，长夏为土，火生土，土生金，三伏天为金气萌芽，是夏季阳热升极、开始降伏，大地存储阳根、为来年春生做准备的时节。大地阳根在土下水中，是植物发芽的条件和保障；中医理论认识到在三伏天，可以顺应大气阴阳转化、阳极阴生开始下降的自然力量，通过药物阳热补充人体阳根。人的阳根在中土之下、肾水之中的命门，为先天之本，决定人体重要的机能，是人体健康的基础和保障。
冬为一年最冷的时节，冬为水，水生木，三九天为冬至后阴气盛极阳生，木气萌芽，地下阳热准备上升的时节。大地阳根在土下水中，冬至后一九，阳根开始萌动，与水化合，温暖上升，即是冬气开始化生为春气，这时天气渐温，为木温之气，春暖花开、草木萌芽。土下水中阳根的充足与否，直接决定了春木生发的茁壮与否。春木在人体为肝木，中医顺应大自然阴阳转化的力量，在阳气初升时，补入阳热，使人体阳根充足，保障肝木之气升发自然、健康茁壮，正气充足。
地球生物圈之内，天地造化之间，阳之所以降，是因为阳中有阴，阴之所以升，是因为阴中有阳。正是地球独特的天地间，阳中有阴、阴中有阳，互根互生、制约平衡的稳定状态，才有地球上的生物生命。月球上太阳照射时零上180°，挡上隔板瞬间下降为零下180°，月球白天高温，夜晚低温，是阳中无阴的死阳，阴中无阳的死阴，所以不会有生命的。
根据阴阳生化的原理可以了解三伏灸的伏，为下降沉伏。非世人固有成见“夏季阳热盛极，伏阴于地下之伏；更非火克金，夏火盛，金遇火必伏”，照这样说，一切将不符合自然规律，现代一直误解三伏灸的原理。三伏在夏至之后，天空盛极的阳热，到此时开始下降沉伏。天人相应、人身亦然，人身阳热此时也顺应时节，开始下降准备收藏。三伏灸是顺应大气三伏之势，借艾灸之热力，打开人身穴道的门户，经皮肤贴敷补入阳热之药，以添人体的身下之阳根，即是中焦脾胃土下、肾水之中的命门火。
三伏灸和三九灸时节性很强、能有效增强人体正气，是独具中医特色的保健方法，根据大气阴阳生化的规律，都用辛温大热药物来贴敷穴位，把阳热补入人体，达到补充人体阳热之根，增强人体正气，达到防病治病目的。阳气是活力、是根本、是人体与病邪战斗的正气。
三伏灸在每年夏季最热的三伏天，顺应大自然阳热降伏收藏的力量，以药物阳热之力补充储存人体阳根；三九灸在每年冬季最冷的三九天，顺应大自然阳热萌动上升的力量，以药物的阳热之力补充人体阳根，帮助人体肝木之气更充沛化生。
三伏灸三九灸不良反应解析：贴敷部位发红起泡瘙痒，是中虚旋转之力弱阳降不利的人，或者阴虚不能藏阳体质的人，脏腑经络不能顺利接受补入之阳热，会流溢于肌肤而导致皮肤红烂，以乌梅冰糖三豆（黄豆绿豆黑豆）熬浓汤频服，补中气补木气收相火，就能够旋转而收阳火于内，达到三伏灸三九灸药物补人体阳热、强身健体的预期目标。人身与自然相应一致，阳位在上、阳根在下，命门为阳根；阴位在下、阴根在上，肺为阴根。圣人春夏养阳秋冬养阴，即春夏阳热盛于上，阳根弱于下，春夏须养中下之阳、阳足则体健；秋冬阴盛于下，阴根弱于上，秋冬须养中上之阴，阴根足则不病咳嗽气逆，就是三伏灸冬病夏治、夏病冬治的来源。
编后：
顺应自然规律，依据四时变化而养生。本文从四季阴阳来解析三伏灸、三九灸，相信会给灸友一些启示。
另外，推荐《修龄要指》一书，该书有四时调摄、四季却病歌等章节，值得阅读。
