宝宝抵抗力差怎么办?

宝爸宝妈都希望自己的宝宝能渐渐康康的，但是宝宝抵抗力差，在成长过程中难免会伤风感冒。宝宝生病感冒都让所有家长都很烦恼，只有提高了宝宝的抵抗力才能远离病菌的侵扰。那么宝宝抵抗力怎么办?有没有什么好的办法来提高宝宝的抵抗力呢?

　　小孩子一般出生的时候就会从母体中获得免疫球蛋白，可以在出生后抵抗一些常见的细菌和病毒，一般可以保护宝宝到六个月，而六个月后抗体就会减少，需要孩子自身建立起的免疫系统进行隔离，有些自身抵抗力差的孩子就容易受到一些感染。提高孩子对传染病的一般抵抗力，具体方法有以下几种：

　　一是为孩子提供足够的营养。

　　宝宝在生长发育阶段，自身对营养的需求是比较多，要求全面的营养，但是由于宝宝的消化系统还不够完善，很多东西在小的时候都不能吃，因为营养的补充比较单调，所以很容易导致营养不良，从而抵抗力比较差。所以在平时的生活中，家长应该适当的为宝宝添加维生素A和维生素C以提高宝宝的抵抗力。

　　二是带宝宝进行体育锻炼。

　　一直以来，要想提高抵抗力就需要增强体质。那么体育锻炼应该要从小开始。一般孩子满月后就可以适当的带宝宝出去晒太阳，这样就可以提高一定的抵抗能力。如果孩子大一点可以常常带孩子到户外公园玩耍或者是在健身器材上玩。户外活动可以促进孩子的皮肤合成维生素D，促进钙质的吸收，而且有助于肌肉和骨骼等全身新陈代谢。经常运动的孩子食欲也比较好，这样摄取的营养素就比较足够，体质就明显的增强。

　　三是保证足够的睡眠。

　　有些孩子平时睡觉都要被家长监督着，特别是睡午觉的时候。小孩子确实需要保证足够的睡眠，这样才能让体内的细胞足够强大。只有充足的睡眠才能降低生病的几率，所以一般孩子要睡得比大人多，一般要八到十个小时。

　　除了上述的这些提高宝宝抵抗力的方式外，好可以通过给宝宝做小儿推拿来提高宝宝的抵抗力。宝宝的脏腑娇嫩，各个器官功能发育不完善，对各种疾病的抵抗、防御能力较弱。小儿推拿正是运用小儿独特的穴位特点，通过刺激穴位，使气血调和、经络通畅、阴阳平衡、正气充足，从而起到增强免疫功能、使小儿气血充盈。 重要的是，小儿推拿不需要任何器械、药品及医疗设备，可以避免某些药物中的不良反应或毒性反应，不会让孩子有任何痛苦感，是一种有利无害的治疗方法。家长们要注意应当请专业的太原小儿推拿师给宝宝进行小儿推拿。