了解心脏健康，先要从学会读懂心跳开始

心跳：

你有没关注过你自己的心跳情况么？你没有尝试过去读懂懂自己的“心”和别人的“心”呢？

其实，读心先要从读懂心跳开始，今天和几位心内科医生一起为大家分享，如何读懂大家的心跳。

让大家知道如何合理健康的保护你的心脏。

（一）判断心脏健康，先从了解心跳开始：

（贰）有关心跳异常的这些事儿，各位都有必要了解一下；

a:压力大。

b:糖尿病。

c:心衰。

d:甲状腺亢进或者低下等情况。

（叁）想要拥有一个健康的心跳，就要先学会这样几招：

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