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作者：大将军郭 | 心理咨询师 | 性感长腿女青年 图片来源于网络 由Devil提供 在女人的世界里，现在最流行的不是潮男，而是“嘲男”。她们对直男癌深恶痛绝，这种厌恶让她们进化成有“火眼金睛”的物种，只消一个眼神，就能在人群中找出直男癌，避而远之。 直男癌确实招人讨厌，他们不擅长照顾女性、体贴女性，甚至会物化又矮化女性，但是过度嘲笑直男癌，甚至牵扯到全部男性群体，就走向了另一个极端——厌男症。 想知道什么是厌男症？你只需要找一个咖啡馆，挑选女性比较多的邻桌坐下，就能掌握精髓。她们或者正为情所困，或者刚刚告别一段恋情，一方痛诉悲惨遭遇，一方频频点头附和。 常见的话术比如，“男人没一个好东西”、“男人都靠不住”、“所有男人都有渣的地方”，之后两个人便可做励志状一起表决心：“再也不相信爱情了，我只靠自己，没有男人，我更过得更好。” 这不是不相信爱情啊，爱情是靠两个人维系，你只是厌男，认为男人决定了爱情的成败。 对男性厌恶甚至仇视，物化男性，针对男性的暴力，对男性贬低排斥，这些都是厌男症的表现，这种表现不是空穴来风，厌男的人都有一段悲情的历史。 父亲形象的崩塌 女人对于男性角色的最初认知，大多来自父亲。遗憾的是，有些父亲确实没有树立一个正面健康的男性形象，他们可能跟母亲的关系很糟糕，不仅没有温柔以待，有的还会出现言语贬损和身体上的暴力行为，婚内出轨者更是大有人在。 女人对男人的第一次失望，可能就发生在童年早期对父亲的情感当中。 这种负性情感会迁移到自己的恋爱中，对男性的印象也会投射到自己的亲密伴侣身上，她们难免会带着有色眼镜去看待周围的男性，因为父亲给她留下的男性角色认知依然存在。 失败的恋爱经历 有一个够格的父亲，却没躲闪过失败的恋爱，也一样有可能会变得厌恶男性。 虽然恋爱失败并非全部是一个人的问题，两个人都有责任，但是每个人都有利我的归因倾向：会把失败归结于他人原因，而把成功归功于自己。 带着这种倾向，女人们会细数历任伴侣的差错，会把男人的问题放大，并认定失败的恋爱就是因为遇到了渣男。 如果多谈了几段恋爱，都是以失败告终，习得性无助便“顺理成章”的产生了，她们不再愿意相信男人，过往的经历让她们条件反射般的去逃避。 自我保护的防御机制 不能说这种对男性的逃避没有好处。否认男性、厌恶男性其实都是心理防御机制的一种，她们用这种方式保护自己的脆弱，让自己免受伤害。 因为认定男人都是糟糕的，会合理化她们不与男性接触甚至建立亲密关系的行为。在她们看来，不去恋爱，就不会再次被伤害。 过度概括的思维方式 其实，厌男症的心理机制是可以理解的，但从理性思维逻辑上来分析，这种判断却是不合理的。 因为恋爱失败了几次，遭遇了几个的确不够好的男人，她们就会把并不能当做有效样本的男人们看成是男性群体的代表，认为男人就是如此，这种以偏盖全的认知误区引导着行为也走偏。 你越是认同男性都不够绅士，不够体贴，不够优秀，你就越是容易注意到佐证你看法的信息，再让这些信息去强化你的原有态度。 生活在这种认知的错误循环里暂时是安全的，所以她们不愿意承认凡事都有例外，更不愿意去改变自己好不容易形成的稳定认知。 不管是因为哪些原因变得“厌男”，她们的确都能从中获得暂时的好处，因为每一种观念和行为，都是在为自己服务，都是利我的。 因为厌男，这部分女性表面看上去更独立，变得更强大，她们不是那种哭哭啼啼又软弱无能的形象，她们精神百倍地跟生活战斗。 也正是因为她们表现出积极的生活面貌，才更难让自己察觉自己的问题。 的确，女性独立自主，不为爱情而活，这是对的，不依靠男人，有自己的天地，这也没错。 你可以不相信一个男人，你也可以憎恨一个男人，但是因噎废食，成为一个典型厌男症患者，你伤害的是自己幸福的可能。 那些对男性的厌恶虽然让你避免了伤害，也一并阉割了你的爱情，这并不划算。 纵使你遇到了众多糟糕的男性，这也无法推论你注定遇不到合适的人，你要放下自己过度概括的不合理认知，才不会把自己囚禁在过去难堪的回忆里。 幸福的婚恋有很多，靠谱的男人也不少，你用局限的条条框框去要求去筛选，才把合适的人屏蔽在你的视线之外。 开放自己的认知，不要把目光聚焦在男性的缺点上，毕竟人无完人，他们同你一样有可爱之处，只是你把缺点过度放大，才遮盖了他们的闪光点。 更何况，即便是你所厌恶的缺点，也并非皆是不可调和的矛盾，人与人相处需要彼此适应，人是可以改变的，关系也是可以靠近的。 放弃修剪枝杈，你得不到一棵茁壮成长的树，放弃磨合调适，也就永远没有那个适合你的人。 所以，那些想当然的归因模式并不实际，不是没有好男人你才遇不到爱情，而是你没有一双发现好男人的眼睛才遇不到爱情。 你以为你放弃的不过是一个男人，或者是全部男人，但本质上你放弃的是自己，是你不想面对自己心中的弱小罢了。 厌男症表面看似是贬损男人，内里则指向自己的畏惧。 即便外表风光强势，居高临下的姿态指责男人，也无法包装你的强大，因为害怕自己没有能力去应对异性，担忧自己“搞不定”他们，才把男人看做洪水猛兽。 你的拒绝和否定，其实是不能释怀过去，也不愿修通内心堵塞的慌张。 这种封闭的心态虽然暂时保护了自己，却是久长地将自我孤立在一个更小的世界里，这个世界里没有男性出没，你便以为再也不会受到伤害。 但实际上，只要你没有战胜内心的恐慌和弱小，你不在男人身上碰壁，也会在其他事情上遍体鳞伤。 恐惧是会扩散的，如今你惧怕男人，你可以选择不与男性亲近，未来你可能会惧怕困难，那是否就选择放弃生活？ 在男人们身上栽的跟头不是靠着就此躺倒不再前进来解决的，而是站起来，拍拍身上的尘土，告诉自己你可以继续去征服。 厌男症是可怜的，也是不够聪明的的。真正智慧的做法是收回愤慨指向男人们的手，致力于自身的修行，敢于告别过去的伤痛，亦不用偏见囚禁思路。 换言之，当你可以不再偏颇的看待男性，不再躲闪对待爱情，你有胆识有能力维系一段关系的秩序，那个时候，你会发现，男人没那么可恶，也没那么可怕，真正可怕的是曾经把男人们视为天敌的弱小的自己。 你还可以看 将军说 你的任何厌恶，里面都包裹着自己的畏惧和心结。突破这层厌恶，不仅是变得豁达，也是让你直面自己，有所成长。 万事皆为师，学到才是赚到。 祝大家午安！ —— END —— 据说关注我的人 都会找到幸福 新书《对于自己，你还是个陌生人》 正在全网热卖 |
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