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1 一次记忆的内容不超过7项 美国心理学家米勒教授经过种种试验，得出了一个有趣的结果：一般人一次记忆项目的最大数是“七”。如在学习外语时，无论是单词还是词组，只要数量不超过“七”，都很容易记忆。 所以，在记忆较多的知识点时，可将它们按性质分成不超过七的小组，加以记忆，效率就会大大提高。 2 通过视频或音频进行复习 一般人习惯于用眼睛看纸上的字来记忆，认为这种办法可靠，其实通过视频或者音频也能达到不错的记忆效果。 这是因为视频和音频让人通过耳朵来记忆，使大脑更加灵活，可以提高记忆效率。视频、音频的声音有节奏，使记忆渗透到“无意识领域”中去，记忆从“平面”到了“立体”，效果自然好。 3 学会理解记忆 教材上的东西有很多都是要求理解的，我们要学会把抽象的问题具体化，善于从理解的角度上掌握问题。当然，有些概念是不要求理解的，只需要记住。例如法律，法规等知识点。 4 经常回忆 经常回忆也就是滚动学习的概念， 我们在学习完一章的内容后，抽出一段时间闭上眼睛想一下这一章都讲了什么内容，哪些是重点，重要的知识点都掌握了没有。 5 利用口诀进行记忆 复习的时候总会遇上内容比较多的知识点，要在短时间内背下来确实有一定难度。那么我们可以根据知识点的内容要点编成便于记诵的口诀，读起来朗朗上口，比纯粹的死记硬背要更有效果哦。 例：肾上腺皮质激素类药物糖皮质激素不良反应：类肾上腺皮质功能亢进症，药源性肾上腺皮质功能不全症，会诱发感染、消化性溃疡、高血压、糖尿病、骨质疏松、精神失常。那么我们可以归纳为：“一进、一退、六诱发，突然停药病复发”。 授人以鱼不如授人以渔，方法已经告诉大家了，接下来就要靠你们的自觉性， 主动学习才是迈向执业药师之路的第一步~当然，记忆方法也不止以上5种，如果你还有其他更加高效的记忆方法，欢迎留言分享给大家哦。 |
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