导语这是禅修体验系列文章，内容是学员闭关时的感悟。系列文章没有内在顺序，只是义工整理的先后。今整理发表于此，希望给喜欢闭关的有缘人以借鉴。为了保持感悟的原汁原味，整理文章时仅对文字进行校对以及隐藏容易引起争议的地方。 感悟分享虽然看过一些书，对修行却从来没有体验过。8月份，朋友约我借今年国庆长假到时照老师这里闭关，他以前来做过，感觉效果挺好，而且说这种机会很难得，并说说不定可以调理我的身体。我当时想国庆反正也没有其他安排，不如去体验一下，就答应了。 9月30日，我们下午五点左右到时照老师这里，心里有一种莫名的陌生和好奇。我们进门上楼，第一次见到老师，感觉她很和蔼、很亲切，陌生感一下子就没了。我们坐定，朋友向老师介绍说我什么都不知道，老师爽朗地笑了一下，说：“最怕知道的太多和啥都不知道的。”然后准备给我普及一下常识。没说两句，陆续有人到来，最后一共8人四男四女，不知谁说了一句“刚好阴阳平衡”。8人围着老师坐着，老师讲了一些概念，比如空、知、觉的关系和闭关的原理，在闭关期间注意事项；比如禁语、不得洗浴，一日两餐全素，前3天主要是睡觉，闭关过程中会碰到的症状及如何应对等等。我坐在边上听着，说实话一点观念都没有。另外，觉得有一点挺好玩，进来闭关的人很少相互介绍，就是加入，也没有笑容，我当时想这可能是修行人的特点，可能也是和其他班不一样的地方。 大约六点半左右，我们一起去吃晚饭，然后陆续进了关房，晚上十点正式开始我的闭关之旅，睡下会儿感觉肚子里叽里咕噜的有肠鸣音。 10月1日，一夜睡得很踏实，清晨5点半左右，生物钟将我叫醒了，按照自己的生活习惯去上完厕所回到房间。周围一片漆黑，我躺在床上，听着周围的呼噜声，闻着各种气味，想这7天可怎么熬，这也叫修行。一会儿睡着了，一阵清脆的铃音将我惊醒，还没明白过来怎么回事，老师将门开了一下小口，同时说铃声就是叫吃饭。吃饭完，重新回到关房，在自己的位置上坐了一会儿又站了一会儿，因为觉得刚吃完饭不能睡觉对胃不好。半小时后，重新躺下，觉得身上有些出汗，也没有在意，一会儿又睡了。有一次醒来，一睁眼感觉眼前有个邮票大小的图案，上面有一个字没有看清一闪而过。吃完晚饭，躺、在床上，因为睡的一天多很难再睡着，睁开眼睛看着眼前一片黑洞洞的，没有啥想法，感觉有点腰疼，一会儿调整一下姿势，不知过了多久又迷迷糊糊地睡了，期间好像在脖颈上有个点有一次跳疼的感觉。 10月2日，周围黑漆漆的，我坐在位置上摸黑喝了几口水，立刻感觉浑身出了一身汗，当时想着屋里还是真热但又觉得不对。过了一会儿，又试了一次，还是如此。大约从中午开始，肾的部位开始有点隐痛，晚上右手腕有一个点、左手小臂中间有一个点以及脖子那个点先后都有过跳痛感，又看到过个邮票大小的图案和上次一样，只是图案好像是一朵花。另外，有时候意念集中的时候，会感觉眉心区域有一块位置特别纠结难受。 10月3日，吃完早饭后，我找机会悄悄问了老师这些反应，老师说出汗是身体虚，肾不好，这种反应挺好。当时我暗暗一喜，心想也许不虚此行，有了一些信心，也开始仔细感觉自己的身体变化。中午开始，平躺着观呼吸时，两腿内侧有一片带状区域开始有热感，随着时间的增长，感觉越来越强。除了左肾部位有痛感外，左大臂外侧也感觉有一条线向左肋部位有辐射的隐痛感。晚上在熟睡中突然被左腿上一种很痒，略带点痛的抽动带醒，醒来后感觉准确位置在左脚小拇指和无名指下面一片区域，而且抽动时感觉有一个通道向上延伸到小腿。 10月4日早上，我把这个反应告诉老师，老师说这是排病气，当时感觉这真的很有意思。大约在中午1点左右，我上完厕所，回到座位上，想站一会儿老师说的自然桩，突然感觉眼前有亮光，就睁开眼睛，觉得光是从眉心部位发出就像一个小手电，光是那是朦胧的月光白。我当时有点诧异，环顾左右感觉隐隐约约觉得能够看清屋里小隔断，突然看见在老师躺的位置看到上有一个光团，是很舒服的银白色光，外面罩着一个很漂亮的灯罩，当时还想老师怎么在被子里开灯了，又觉得不像，然后我向光的方向伸出自己的右手，清楚看到了手的轮廓，一下子光没了。我愣了一下，重新定定神，再睁开眼睛，一会儿又重新看到了光，持续了大约十几秒中，回到黑暗中，我很诧异。 10月5日早上，我问老师昨天中午开灯了吗，她说没有，我把看到的现象告诉她，她笑了一下。中午，我躺在床上观呼吸的时候，感觉到强烈的热流由两腿膝盖内侧向上涌，我加强呼吸深度，感到两股热流向上在肚脐周围汇合，两腿及腹部有一种很舒服的暖暖的感觉，一会儿靠近左肾的脊柱边有一个点跳痛了一下，再过了一会儿感觉除了脖子和头以外，全身都是那种很舒服的暖暖的感觉，不一会儿就出了一身密密的细汗。晚上吃完饭，老师没有和我们一同进关房，进去后，过了一会儿我感觉到了周围的躁动感，可能大家这两天都是反应比较强烈的时候，一会儿我感觉自己开始有了。不知过了多久，老师进来了，突然觉得一下子就平静了，那种躁动感没有了。醒来，不知道几点，我仔细听外面很静，我也睡不着了，索性坐起来喝了点水，想闭眼打坐。突然，眼前有亮光，感觉自己不在关房里，就睁开眼睛，觉得自己坐在一面青色的砖墙前面，墙上隐约有图案在动看不清楚，柔柔的月光从头顶上照着我和墙，身体特别轻松舒服，就觉得周围的呼噜声、咳嗽声、外面的汽车声和我一点关系都没有，我就这么静静坐在墙前看着，一点思维都没有，除了感觉身体从未有过的舒服。 10月6日，早上我把看到的告诉了老师，老师说进入了幻境。吃完早饭后，我想继续追求那种感觉，但这次不一样，一会儿感觉在破棚子里，面前全是草堆、一会儿变成黄土堆，没有了昨晚的感受。我觉得累了想睡一会，但睡不着，虽然闭着眼，眼前也是亮亮的，一会儿又出现那种幻境，我觉得有点急，重新坐起来，过了一会儿，感觉面前有一堵很厚重的墙在转，有时是砖的，有时是黒木的，头也感觉有点晕，我有点无可奈何地看着，突然黑木墙在我面前停下来，向我压来，我就用头去顶，结果，墙变成一个拱罩着我。我想起老师说的观，就自己不动停下来接着看，墙恢复原状重新向我压来，感觉自己被吸进去了。一会儿我停在中间，同时感觉腰又开始痛，我有点紧张同时觉得很累，就躺在床上。吃饭时间，老师走过来问我是不是有些烦，我说还好，就是很无奈地说了看到的和感觉到的。老师笑着说很好，这是在调理我的肾气，中医上讲黑入肾。饭后，老师进来很晚，今天可能是最后一天，觉得大家都很平和。我试图再找那种幻境感觉，觉得没有以前强。过了一会儿我开始躺着观呼吸，热流好像也没有以前强，但感觉丹田部位有跳动感，我突然想试试任督脉，开始没感觉，我就拉长呼吸，慢慢感觉背部有热流了，通过脖子往上有若有若无的感觉，再从前面下来感觉也很弱，但一会儿身体和手脚都温热了，还出了汗。 10月7日，最后一天，大家都很高兴，早起我问老师我是否通了任督脉，老师说部分通，以后坚持打坐就可通了。 这是一个很不一样的国庆节，同时我深深感叹，人体奥秘和中华文化的博大精深！感谢时照老师！ |
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