谢邀。鹿全身是宝,鹿肉是营养丰富、滋味无穷的食品,鹿血早在清代就被皇家当作养生祛病的头号滋补品。当然,鹿产品中最著名的还是鹿茸,鹿茸有补肾,壮阳,治阳痿、慢性中耳炎之功效。 鹿茸的功效:补阳第一药1、补虚强身:鹿茸的保健功效非常高,是良好的全身强壮药。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿茸性温而不燥,能振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病者,有较好的保健作用。 2、提高免疫力:鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能,促进淋巴细胞的转化,具有免疫促进剂的作用。鹿茸能增加机体对外界的防御能力,调节体内的免疫平衡而避免疾病发生,并能促进创伤愈合、病体康复,从而起到强壮身体、抵抗衰老的作用。 3、抗疲劳:鹿茸含胶质、蛋白质、钙、铁、锌、铜、铬、锰等丰富的营养,能提高机体功能,改善睡眠和食欲,改善蛋白质和能量代谢,减轻疲劳。 鹿茸的家庭用法1、鹿茸泡酒服用效果最好。 2、可将鹿茸切片或研成粉冲泡饮用,也可煮粥或炖汤食用。 3、取鸡蛋一枚,顶钻1 小孔,将鹿茸末0.3 克从小孔中放入鸡蛋内, 上锅蒸熟。每日晨起食1 个,对肾阳虚引起的阳痿有很好的改善作用。 4、每日服用鹿茸粉0.5克,30天为1 个疗程,可改善冠心病、心律不齐。 鹿茸的服用禁忌1、适用体质:阳虚体质。 2、服用鹿茸宜从少量开始,缓缓增加,不宜骤用大量,以免阳升风动,或伤阴动血。 3、阴虚阳盛者、高血压及肝肾亏损者、脑血管硬化者忌用。 4、热性体质的男性忌用鹿茸。有感冒、头晕、咳嗽者忌用。 更多健康相关知识,请关注头条号:“健康圈内人”,让您了解健康必须知道的那些事儿。 |
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