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宝宝便秘怎么办?吃什么可以通便秘?

 老中医养生知识 2017-09-12

对于年轻妈妈来说,第一次照顾小孩总是会遇到很多事情,由于经验不足,往往会忽略小宝宝的一样身体问题。像便秘就容易被很多年轻的宝妈无视了,导致小宝宝痛苦难言。

小儿便秘是很常见的问题。每个小宝宝都会经历这一段过程。你知道为什么小宝宝会便秘吗?

宝宝便秘主要跟日常的居住生活、饮食、消化功能有关系。由于宝宝还小,所以消化功能较弱,日常在喂食的时候没有注意到这一点,再加上蠕动能力缓慢,便便容易积累在肠道里面。一旦宝宝缺水分或者是饮水不足,就会加重便秘。

再者食用过多的奶粉也会是引起宝宝上火,也会导致便秘,所以日常最好不要过量食用,如果食用要注意多喝一些开水。

怎么观察宝宝是否便秘了?

宝宝便秘也是有症状的,如果出现大便干硬、排便时间久、排便发出吱呜吱呜的声音、2天不排便这些都是便秘的表现,如果观察到这一些问题,就要及时做出对策。

宝宝便秘怎么应对,宝妈要知道这些

养成好习惯:不过宝宝想不想排便,每天都要定时给宝宝创造一个习惯。

饮食要均衡:宝宝6个月了,要注意纤维素的摄入,这时候可以用一些蔬菜剁碎了给宝宝煮粥吃。1-3岁的宝宝可以食用粗粮了,营养食物可以吃鱼肉、碎肉之类的了。

每天饮用足够水:上面说过,食用奶粉类的宝宝就是要多喝水,如果是在夏天,这个水应该加大600ml每天。

如果以个调整宝宝便秘都没能解决怎么办?

1、宝宝便秘操:宝妈用手掌围绕着宝宝肚脐,然后顺时针按摩腹部,重复3次,可以达到刺激肠道蠕动力。

2、宝宝便秘食疗:宝宝便秘了要食用一些润肠道的食物,这时可以使用蜂蜜+一级火麻油一起泡水喝,每天用一勺蜂蜜和一勺一级火麻油加100ml的温水,搅拌均匀喂食就可以了,可以起到润肠通便的作用。

如果宝宝通过以上的方法都没能解决便秘问题,那一定要注意了,应及时带孩子就医,以免便秘诱发其他疾病。如果出现便结石就不好了,那时候就要灌肠了!

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