上世纪70年代到80年代堪称中国动作片巅峰时期，从李小龙的《猛龙过江》到成龙的的《醉拳》、《警察故事》等，到了90年代动作片开始走向下坡，李连杰带着《少林寺》、《黄飞鸿》苦苦支撑，如今成龙、李连杰两位进入半隐退，中国动作片持续低迷，2017年，《战狼2》火遍全世界，吴京也让不少动作演员看到了曙光，可是面对如今小鲜肉横行的演艺界，不少观众开始怀念起了那些曾经的“金牌打手”，其中他却最令人唏嘘，卢惠光。
卢惠光，1959年出生在老挝，十五岁时遇上暴乱，卢惠光一家人逃到了柬埔寨，最后定居
泰国。以华侨的身份在异国他乡生活，被人欺负是经常的事，当时
李小龙风靡全世界，卢惠光对于武术深深着迷，开始学习跆拳道、泰拳，长大后，卢惠光为生计回到香港，正逢香港举办泰拳比赛，卢惠光接连参加七届，七连冠。
打拳在当时是赚的最少的职业，温饱都成问题，卢惠光正在发愁时，遇到
徐克新电影《
打工皇帝》招龙套，卢惠光拍了三天，开始喜欢上了拍电影，后来边
兼职拍电影边在一家舞厅当保安，直到1989年，在《奇迹》拍摄现场遇到成龙后，被成龙赏识进入成家班，这一跟就是22年。
1989年，参演刘德华电影《同根生》，两人开始“交恶”，此后，两人合作多次，片中角色多是死对头，不死不休，由此卢惠光的“坏蛋”生涯正式开始。
1991年，参演成龙电影《飞鹰计划》；同年搭档
甄子丹出演电影《魔唇劫》。
1992年，出演电影《
警察故事》，搭档成龙。
1993年，出演成龙电影《
城市猎人》。
1994年，出演成龙电影《醉拳2》，片中“
一字马”的表演让卢惠光声名大噪，此后的“洪兴战神”、“空中三连踢”更是成为经典，不少观众开始喜欢上了这个臭名昭著的“坏蛋”。
此后，卢惠光开始被成龙看重，96年《
警察故事4》、《霹雳火》，98年《我是谁》、《尖峰时刻》，04年《80天环游世界》，05年《神话》等，与成龙总共合作19次，成为了成龙御用的“
金牌打手”，卢惠光不仅在电影上与成龙多有合作，私下里更是成龙的“私人管家”，帮忙处理成龙的各种事物，很少有时间陪妻子儿子，堪称忠心耿耿。
直到09年出演完《新宿事件》后，成龙与卢惠光分道扬镳，09年成龙妻子李凤娇接管成家产业后告知被解雇获赔8万，事后卢惠光接受采访时说“我到现在都不知道我为什么被炒，想到这件事都会流泪，忠心耿耿跟随几十年最后就换来8万块”，根据香港法律，卢惠光当时月薪2万5千块，按照遣散费标准可以获得50万的长期服务金。
卢惠光也曾找过成龙，但是成龙回应：“这是现任董事长
林凤娇的决定！”当时已经50岁的卢惠光，跟随成龙半辈子充当绿叶，很难找到一份工作，妻子也因为此事与其
离婚，卢惠光开始靠打零工独自养活两个孩子，也曾接受过
洪金宝接济。
事件一出，引起了成龙的师兄弟
元华元彪的不满，
元华更是大爆“我早就知道他是这种人”，社会舆论开始一边倒谴责成龙，成龙事业开始受阻，2010、12年卢惠光再次出现在了成龙的电影《大兵小将》、《十二生肖》中，事后被曝卢惠光与成龙和好，但是此后两人再没合作，今年成家班四十周年，卢惠光这位劳苦功高的老人也没出现在现场。
在成龙电影中，卢惠光的戏份都没龙套多，甚至很多戏连名字都没有，与
成龙合作几十年一直如此。但是在别人的电影中，卢惠光不是反派一号就是“出彩戏”跟男主角差不多，待遇堪称天差地别，13年出演好友
甄子丹的电影《特殊身份》，片中两人的打斗戏堪称全剧经典。
15年，出演电影《杀破狼2》，其中跟吴京的打戏更是精彩，与吴京合作多次，两人从来都是死对头的戏份，片中吴京、卢惠光
武艺不分上下，
吴京被打吐血也是常有的事。
如今已经59岁的卢惠光依然在各大片场打零工，皱纹横生，两鬓也已斑白依然在戏中跟年轻演员演大耗体力的打斗戏。
受伤更是常有的事，自从跟妻子
离婚后，卢惠光单身至今，一个爷们独自抚养两个孩子长大，靠着不高的片酬。面对生活的拮据，卢惠光曾笑着说：“你也知道，孩子正是爱玩爱闹的年纪，看见什么东西都好奇，都想买，我自己能省就省吧，孩子最重要”，媒体更是经常拍到
卢惠光穿着一身好几年的旧衣服带着孩子去公园玩荡秋千，或许孩子们根本不明白父亲总带自己来公园玩荡秋千的原因吧。
