药王孙思邈养生十三法，干货学起来！

这位102岁（还有141岁的说法呢！）的长寿“药王”有哪些养生秘诀？指小欢看了看 的总结——

发常梳、目常运、齿常叩、漱玉津、耳常鼓 、面常洗、头常摇、腰常摆、腹常揉、摄谷道、膝常扭、常散步、脚常搓。

果然简单易操作， 转给有心养生之事的你。

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