认识抑郁症：抑郁症患者的十大人格特征

提起抑郁症，大家比较熟悉的是它的“三低”、“三无”和“三自”这几个临床症状。“三低”是指：情绪低落，思维迟缓，意志活动减低。“三无”是无用、无助和无望。“三自”是自责、自罪和自杀。这是根据抑郁症诊断标准总结出来的，具有很强的指导意义。

但这些只是症状。仅从症状上认识抑郁症是不够的。我根据多年的个案经验发现抑郁症患者通常都具有一些明显的人格特征。这些人格特征和抑郁症之间有很大的相关性。患抑郁症的人基本都具有这些特征，而具有这些特征的人患抑郁症的可能要比其他人大得多。如果我们能从人格的角度去认识抑郁症，说不定会有一些新的发现。

下面是我总结的抑郁症患者十个人格特征：

1、智商高，情商低，学习、领悟能力高于常人。

2、善良、真诚，宁可天下人负我，不可我负天下人。

3、心眼小，心胸小，认死理，爱较真，好生气。

4、目光远，目标大，不甘平庸，有点好高骛远。

5、不善于沟通，不屑于沟通，容易产生矛盾。

6、完美主义，眼里容不下一粒沙子。

7、依赖性强，自主性不足。

8、好面子，低自尊，在意他人眼光却不考虑他人感受。

9、看问题片面、极端，有点自以为是。

10、心理过于敏感，善思虑，好猜疑。

对照一下，你对到了那几条？

需要说明的是，首先，我的来访者的抑郁症不是我的“诊断”，是正规医院的诊断。其次，这些人格特征并不是抑郁症患者所特有，其他心理困扰者也同样存在。我自己也曾经全部都有。

个人浅见，难免存在疏漏和谬误，欢迎心理学爱好者交流、指正、补充。

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• 作者简介：关心，知心堂创始人，首席心理咨询师，心理成长学创立者，中国心理学会会员。潜心研究心理成长学二十余年，善于解析各种心理问题，化解各种心理矛盾，著有心理杂文集《生命在于成长》。